يُعد العسل أعجوبة ذكرها القرآن الكريم، وهو من الأطعمة التي تتمتع بتركيب فريد دفع العلماء إلى البحث في مكوناته وكيفية الاستفادة منها في علاج العديد من الأمراض.
تؤثّر مُتلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي -كما يُشاع- على الجهاز الهضمي، ويُصنّف مرض القولون العصبي على أنّه أحد الأمراض المُزمنة التي تُرافق المُصاب طِوال حياته، ما يُحتّم على المصابين تعلُّم الطريقة
حازت حمية الكيتو ketogenic diet على نسبة إقبال عالية في الآونة الأخيرة خصوصًا بعد النتائج الجيّدة التي استطاع تحقيقها لدى الراغبين بتخفيض أوزانهم، فقد شهِدت محركات البحث نِسبًا مرتفعة من عدد المرات التي
يتواجد الكالسيوم في جسم الإنسان مُختزنًا بشكلٍ رئيسيّ في العظام والأسنان بما نسبته 99% من مجموع الكالسيوم الموجود في الجسم، ويتربّع عُنصر الكالسيوم بأعلى قائمة العناصر المُتواجدة في الجسم؛ فهو يلعب دورًا
يُعدّ الفوسفور برفقة الكالسيوم أهّم المعادن التي تحتاجها العظام لتنمو وتكتسب قوّتها التي تُوافق وظيفتها، أيضًا فهو ثاني أكثر العناصر وَفرةً في الجسم بعد الكالسيوم، وتتراوح المُستويات الطبيعيّة من الفوسفور في الدم لدى الأشخاص البالغين بين 2
اشتهرت فاكهة الأفوكادو بِغِناها بالعديد من المواد الغذائيّة المُفيدة لصحة الجسم التي تُغنيه عن الكثير من المصادر الأُخرى، فهي تضُّم بين قشورها مَنجمًا من الفيتامينات والمعادن التي يصِل تِعدادها إلى ما
للفِطر Mushroom العديد من الفوائد الصحيّة التي أكسبته أهميّة حجزت له مكانًا ثابتًا على موائدنا، ليغدو طبقًا مميزًا يُضفي قيمة غذائيّة عالية إلى جانب مذاقه الشهيّ
في دراسة جديدة احتضنتها مجلة Cell Host & Microbe وأجراها مجموعة من الباحثين في "كليفلاند كلينيك" Cleveland Clinic تبيّن بأنّ الأطعمة عالية الدهون والسكريّات ذات علاقة مع ارتفاع معدل الإصابة بمرض الأمعاء الالتهابي Inflammatory Bowel Disease