العوامل العاطفية والجسدية لمتلازمة التعب المزمن

تسبب متلازمة التعب المزمن (Chronic Fatigue Syndrome - CFS) إحساسًا بالتعب بشكل مستمر، لدرجة تمنع من القيام بالمهمات اليومية العادية. هنالك أعراض إضافية أخرى، لكن الإعياء الحاد المستمر لستة أشهر على الأقل هو العَرَض الأساسي لمتلازمة التعب المزمن.

يتحسن الوضع خلال سنة أو اثنتين لدى كثير من الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن، اذ لا تعاود الظهور مجدّدًا، بينما يعاني آخرون من التعب الحاد ومن أعراض أخرى على امتداد سنوات عديدة. متلازمة التعب المزمن غير مفهومة وغير واضحة المعالم والأسباب. ويعتقد غالبية الاختصاصيّين اليوم بأنها مرض قائم بذاته وله الأعراض الخاصة به والمميزة له. لكن أطباء آخرين يرفضون هذه الفرضية.

لا توجد فحوصات لتشخيص متلازمة التعب المزمن. لذلك، الكثير من المصابين بها لا يتقبّلون واقع إصابتهم ويجدون صعوبة بالغة في إقناع أقربائهم وأصدقائهم بتصديق ذلك. الإنسان المصاب بالمتلازمة بحاجة إلى أشخاص يصدّقون التشخيص ويقدمون الدعم له. من المهم جدًّا أن يتواجد في محيط المصاب طبيب يستطيع المريض أن يثق به ويعتمد عليه.

الإنهاك حقيقي. ليس من نسج الخيال. التعب المزمن هو رد فعل الجسم على جملة من العوامل العاطفية والجسدية.

وهنا سنقوم بتقديم أهم المعلومات حول متلازمة التعب المزمن والتي قام فريقنا الطبي المختص بتجميعها لنمنحك كامل المعلومات التي تهمك.

أعراض متلازمة التعب المزمن

تتضمن العلامات والأعراض ما يلي: فقد الذاكرة أو التركيز، التهاب الحلق، عقدًا لمفاويةً متضخمة في العنق أو الإبطين، آلام العضلات أو المفاصل غير المبررة، الصداع، النوم الذي لا يخلّف انتعاشًا، إرهاق بالغ يستمر لأكثر من 24 ساعة بعد التمرين البدني أو الذهني، الشعور الشديد بالتعب الذي لا يزول مع النوم والراحة، عدم القدرة على ممارسة الأعمال اليومية، عدم القدرة على النوم جيدًا، عدم القدرة على التركيز والتفكير، الدوخة، وجع في المفاصل والعضلات ، النسيان.

أسباب متلازمة التعب المزمن

يبدو أن الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن يعانون من فرط الحساسية حتى لممارسة التمارين الرياضية والنشاط الطبيعي.

لا يزال سبب حدوث ذلك لبعض الأشخاص وليس الآخرين غير معروفًا. قد يولد بعض الأشخاص بالاستعداد لإصابة بهذا الاضطراب، والذي يحدث بعد ذلك عن طريق مجموعة من العوامل. تشمل المحفزات المحتملة:

· حالات العدوى الفيروسية: نظرًا لإصابة بعض الأشخاص بمتلازمة التعب المزمن بعد التعرض لعدوى فيروسية، فقد تساءل الباحثون عما إذا كانت بعض الفيروسات تتسبب في الإصابة بهذا الاضطراب أم لا. تشمل الفيروسات المثيرة للشك فيروس ابشتاين بار وفيروس الهربس البشري 6 وفيروسات لوكيميا الفأر. ومع ذلك لم يُتوصل إلى علاقة قاطعة حتى الآن بتلك الأسباب.

· مشكلات الجهاز المناعي: تبدو الأجهزة المناعية لدى المصابين بمتلازمة التعب المزمن ضعيفة بعض الشيء، ولكن لم يتضح ما إذا كان هذا الضعف سببًا كافيًا لهذا الاضطراب في حقيقة الأمر أم لا.

· الاختلالات الهرمونية: كما يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن في بعض الأحيان مستويات غير طبيعية من الهرمونات المنتجة في منطقة ما تحت المهاد أو الغدد النخامية أو الغدد الكظرية. لكن أهمية هذه التشوهات لا تزال غير معروفة.

علاج متلازمة التعب المزمن

• 
  

  العلاج لمتلازمة التعب المزمن تركز على تخفيف حدة الأعراض. الأدوية مضادات الاكتئاب. والاكتئاب أيضًا الكثير من الناس الذين لديهم متلازمة التعب المزمن. يمكن علاج الاكتئاب.الجرعات المنخفضة من بعض مضادات الاكتئاب يمكن أن تساعد أيضا على تحسين النوم وتخفيف الألم.



• 
  

  الحبوب المنومة. إذا كانت التدابير الرئيسية، مثل تجنب الكافيين، لا تساعد على الحصول على أفضل نوم في الليل ، قد يقترح الطبيب وصفة طبية. العلاج الأكثر فعالية لمتلازمة التعب المزمن يبدو أن هناك نهجًا ذا شقين يجمع بين الإرشاد النفسي مع ممارسة برنامج لطيف.



• 
  

  ممارسة الرياضة.



• 
  

  ويمكن لأخصائي العلاج الطبيعي على تحديد ما هي أنواع التمارين هي الأفضل بالنسبة للمريض.