اضطرابات الأكل: فقدان الشهية العصابي

يعتبر الجوع إشارةً من الجسم بأنه يريد الطاقة لأداء عمله، كما يعمل الدماغ والأمعاء معًا لإعطاء الشخص هذا الشعور، فإن لم تشعر بحاجتك لتناول الطعام لمدة، فعندها لا بد وأن شيئا هو الذي سبب لك فقدان الشهية، ومن ذلك بعض الأمراض والأدوية وحتى الحالة النفسية. وفي هذا المقال سيقوم فريقنا الطبي بتقديم أهم المعلومات التي تهمك حول موضوع فقدان الشهية العصابي.

فقدان الشهية العصابي

اضطراب الأكل الذي يتسم بفقدان الوزن غير الطبيعي والخوف الزائد من اكتساب الوزن والإدراك المشوه لوزن الجسم يولي الذين يعانون فقدان الشهية اهتمامًا كبيرًا للتحكم في وزنهم وشكلهم، وذلك ببذل الجهود القاسية التي تتعارض بشكلٍ كبير مع أنشطتهم.

لمنع زيادة الوزن أو استمرار فقدانه، عادةً ما يحدد الأشخاص الذين يعانون فقدان الشهية كمية الطعام التي يتناولونها بشكل قاس، حيث أنهم يتحكمون في مقدار ما يستهلكونه من سعرات عن طريق التقيؤ بعد تناول الطعام أو عن طريق إساءة استخدام المليّنات أو مساعدات الأنظمة الغذائية أو مدرات البول أو الحقن الشرجية، وقد يحاولون إنقاص وزنهم من خلال ممارسة الرياضة بشكل مفرط.

ويلجأ بعض المصابين بفقدان الشهية إلى أسلوب تناول كميات كبيرة من الطعام ثم التقيؤ إفراغًا للمعدة، كالأفراد المصابين بالنهم العصبي. وبصفة عامة يبذل المصابون بفقدان الشهية جهدًا مضنيًا للحفاظ على انخفاض الوزن عن المستوى الطبيعي خلافًا للمصابين بالنهم حيث تكون أوزانهم فوق الوزن الطبيعي، ولأن المصاب بفقدان الشهية يعاني خوفًا من اكتساب الوزن، فإنه لا يهتم بالطريقة التي يحقق بها خسارة الوزن.

قد يكون من الصعب جدًا التغلب على فقدان الشهية، ومع العلاج، يمكنك الإحساس بشعور أفضل، والعودة إلى عادات الأكل الصحية والتخلص من المضاعفات الخطيرة.

أسباب فقدان الشهية العصابي

يحتاج الإنسان إلى الغذاء حتى ينمو بشكل سليم، ويستطيع مقاومة الأمراض التي قد تُصيبه، وسوف نتحدّث عن الأسباب التي تُؤدي إلى فُقدان الشهية بشكل مفاجئ عن الإنسان كالحالة النفسية للشخص، والقلق والتوتر والاكتئاب قد تُؤدّي إلى عدم الرغبة في الأكل، ومع المُدة قد يتطوّر الأمر لفُقدان الشهية بشكل مُستمر ومتواصل، والرجيم الذي تتبعه العديد من السيدات بشكل خاص بهدف الحصول على جسم رشيق، قد يُؤدّي إلى فقدان الشهية لفترات طويلة ويُسبب إصابتهم بفقر الدم، حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية لديهن. وخلل في عمل الغُدة الدرقية، ومنها زيادة أو نقص إفرازها. هذه كما أن هذه الحالة تُصيب معظم السيدات الحوامل في بداية الحمل ثُم تختفي تدريجيًا، ومشاكل صحية في المعدة. الأمراض المُتعلقة بالكبد، أو الكلى. قد تُصيب هذه الحالة الطُلاب خصوصًا في فترة الامتحانات، وكثرة شُرب القهوة والتدخين.

أعراض فقدان الشهية العصابي

ترتبط الأعراض الجسدية لداء فقدان الشهية العصابي بتلك الخاصة بالمجاعة، ولكن هذا الداء يشمل مشاكل عاطفية وسلوكية مرتبطة بإدراك غير واقعي للوزن والخوف الشديد من اكتساب الوزن أو البدانة.

الأعراض الجسمية

قد تتضمن الأعراض الجسمية لداء فقدان الشهية العصابي فقدان الوزن الشديد، المظهر النحيل، تعداد دم غير طبيعي، الإرهاق، الأرق، دوخة أو إغماء، تغير لون الأصابع إلى اللون الأزرق، قلة الشعر أو تكسره أو تساقطه، شعر خفيف أزغب يغطي الجسد، وانقطاع الطمث، مع الإمساك، وجفاف أو اصفرار الجلد، وعدم القدرة على تحمل البرد، عدم انتظام نظم القلب، انخفاض ضغط الدم، الجفاف، هشاشة العظام، بالإضافة إلى تورم الذراعين أو القدمين.

الأعراض الشعورية والسلوكية

قد تشمل الأعراض السلوكية لداء فقدان الشهية العصابي محاولات لفقدان الوزن بأي من الطريقتين التاليتين كتقليل كمية الطعام بشكل مبالغ فيه من خلال اتباع حمية أو الصوم أو القيام بتمارين رياضية بشكل مبالغ فيه، مع الإسراف في الأكل ومحاولة التقيؤ للتخلص من الطعام، كما قد يتضمن الأمر، استخدام الملينات أو حقنًا شرجية أو أدوية الحمية الغذائية أو منتجات الأعشاب. قد تشمل العلامات والأعراض العاطفية والسلوكية الأخرى المرتبطة بداء فقدان الشهية العصابي كالانشغال بالطعام، رفض تناول الطعام، نكران الإحساس بالجوع، الخوف من اكتساب الوزن، الكذب حول كمية، الطعام التي تم تناولها، المزاج الفاتر، العزلة الاجتماعية، انخفاض الرغبة الجنسية، الاكتئاب، التفكير في الانتحار.

علاج فقدان الشهية العصابي

من أهم الخطوات الواجب اتباعها لعلاج فقدان الشهية العصابي: زيادة النشاط الاجتماعي، الالتزام بنظام غذائي محدد في جدول خاص، تناول الطعام مع مجموعات وفي أماكن هادئة، العلاج النفسي لتطوير استراتيجيات سلوكية لاستعادة الوزن الصحي، العلاج بالأدوية المُضادة للاكتئاب والقلق المرافقين للاصابة بفقد الشهية. ممكن أن تكون هناك حاجة لتناول بعض الفيتامينات الفاتحة للشهية، استخدام الأعشاب والبهارات في الطعام لزيادة الشهية، شرب الماء بين الوجبات بدلا من تناولها في أثناء الطعام.