يزداد حجم الرحم في الشهر الثامن من الحمل ليبدو واضحًا، وتتواصل كذلك التغييرات على الجنين بداخله إيذانًا باقتراب خروجه من مخبئه الوثير بين أحشاء أمّه، بالتزامن مع هذه التغييرات تبدأ عديد التغيُّرات الجسديّة والنفسيّة بالإعلان عن نفسها عبر مجموعة من الأعراض التي تُعايشها الحامل في يومها وليلها.
يكتسب الجنين وزنًا إضافيًا في الشهر الثامن من الحمل، إذ يتراوح وزن الجنين في الشهر الثامن من الحمل بين 1.8 إلى 2 كيلوغرام، وطوله 42.5 سنتيمترًا تقريبًا.[1][2]
أعراض الحمل في الشهل الثامن
تتوالى الأعراض التي تشعر بها الحامل في الشهر الثامن، وغالبًا ما تتضمّن أعراض الحمل الشائعة خلال الشهر الثامن:[3][4]
- صعوبة متزايدة في التنفُّس بسبب نمو الرحم ليحتلّ مساحة أكبر باتجاه الحجاب الحاجز.
- حرَقة في المعدة.
- دوالي الساقين.
- تورُّم الساقين، الكاحلين، أصابع اليدين والوجه.
- بروز السُرّة من البطن.
- صعوبة في النوم.
- ارتفاع معدل الإصابة بالباسور، والذي قد يكون مؤلمًا ومصحوبًا بحكّة، وأحيانًا نزف.
- ظهور علامات تشقُّق الحمل بسبب تمدُّد الجلد.
- سلَس البول أثناء العُطاس أو الضحك، نتيجةً للضغط الحاصل على المثانة جرّاء تمدُّد الرحم المُصاحب لنموّ الجنين.
- تقلُّصات براكستون-هيكس، أو ما يُعرَف بالمخاض الكاذب.
تطوُّر الجنين في الشهر الثامن من الحمل
يتطوّر الجنين في الشهر الثامن من الحمل سريعًا فيما بقي له من أسابيع في الرحم، وتتلخّص أبرز تطوُّراته:[2][5]
- تطوُّر سريع للدماغ.
- اكتمال تطوُّر معظم الأعضاء الداخليّة باستثناء الرئتين.
- تتراكم الدهون تحت الجلد لتحجب الأعضاء الداخليّة وتحُدّ من شفافيّة الجلد التي امتاز بها في الأشهر السابقة.
- اكتمال نموّ العظام والأظافر، إلّا أنّ العظام وعلى الرغم من قولبتها وتشكُّلها ما زالت بحاجة إلى مزيدٍ من التطوُّر حتى تصبح صلبة كما يجب لها أن تكون.
التغيُّرات التي تحدث للحامل في الشهر الثامن من الحمل
تلحَظ الأُم مجموعة من التغيُّرات التي تواصل فرض نفسها على جسمها، منها،[6]
- انخفاض مستوى البطن للأسفل قليلًا تبعًا لتحرُّك الجنين نحو الحوض استعدادًا للولادة، إذ إنّ وضعيّة الجنين في الشهر الثامن غالبًا ما تتضمّن انعكاس اتجاهه ليصبح رأسه للأسفل بمواجهة عنق الرحم.
- الشعور بألم أكثر عند تحرُّك الجنين داخل الرحم؛ إذ إنّ نمو حجمه وحركته عندئذ تُولّد ضغطًا صَوب الأضلاع والأعضاء الأُخرى؛ إذ تكون حركة الجنين في الشهر الثامن قويّة ويمكن ملاحظتها.
- خروج اللبأ من الثديَين، وهو عبارة عن باكورة حليب الرضاعة والذي يكون غنيًّا بالبروتينات والدهون.
نصائح الشهر الثامن من الحمل
التزام الأُم الحامل بالنصائح المُقدّمة إليها من طبيبها على مدار أشهر الحمل بما فيها الشهر الثامن، يضمن لها العديد من المنافع الإيجابيّة على صحّتها وصحّة جنينها، خصوصًا مع اقتراب موعد الولادة، من أبرز النصائح في الشهر الثامن من الحمل:[2][6][7]
- الحفاظ على تناول الأطعمة الصحيّة ذات المحتوى الغذائي عالي القيمة والمفيد للجسم، مثل: الخضراوات، والفواكه، واللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة وغيرها.
- ترطيب الجلد باستمرار؛ إذ إنّ التمدُد المستمر للجلد يتسبّب بجفافه يصاحبه حكّة مزعجة، يُنصَح باستخدام مستحضرات الترطيب الخالية من المواد العِطرية أو الصبغات خلال فترة الحمل.
- أداء تمارين التواء الحوض بانتظام؛ فهي تساعد في تخفيف آلام الظهر، تقويّة عضلات البطن وتسهيل الولادة.
المراجع
- Bellefonds C. 2020. How many weeks, months and trimesters in a pregnancy? Retrieved from https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/understanding-pregnancy-week.aspx
- Targonskaya A. (n.d.). 32 weeks pregnant: symptoms, tips, baby development. Retrieved from https://flo.health/pregnancy/week-by-week/32-weeks-pregnant
- Planned Parenthood. (n.d.). What happens in the eighth month of pregnancy? Retrieved from https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-month-by-month/what-happens-eighth-month-pregnancy \
- Stoppler MC. 2019. Stages of pregnancy: week by week. Retrieved from https://www.onhealth.com/content/1/pregnancy_stages_trimesters
- Cleveland Clinic. 2020. Fetal development: Stages of growth. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
- Crider C. 2021. What to expect at 8 months pregnant? Retrieved from https://www.healthline.com/health/pregnancy/8-months-pregnant
- Donaldson-Evans C. 2021. 32 Weeks pregnant. Retrieved from https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-32.aspx
مصدر الصورة: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-third-trimester