يستمر نموّ الجنين في الشهر السادس من الحمل متزامنًا مع العديد من التغيُّرات الجسديّة والنفسيّة التي تشعر بها الأُم الحامل خلال مراحل حملها المختلفة، الشهر السابع من الحمل هو بداية الثلث الأخير من رحلة الحمل التي تتطلَّع الحامل إلى انقضائها بيُسرٍ وسعادة لترى مولودها الذي احتضنته بين أحشائها ساعاتٍ وأيّام وهنًا على وهن.
حجم الجنين في الشهر السابع من الحمل أقرب ما يكون لحبّة الملفوف الأحمر، أمّا عن وزن الجنين في الشهر السابع من الحمل فهو يُقارب 907 إلى 1814 غرامًا، بينما طوله يصِل 35 سنتيمترًا تقريبًا.[1][2]
أعراض الحمل في الشهل السابع
تظهر على الحامل في الشهر السابع من الحمل مجموعة من الأعراض:[1][3]
- نُفاخ وغازات في البطن بسبب الضغط الذي يُشكّله الرحم -مع نموُّه المستمر- على الأمعاء تحديدًا على المستقيم، أيضًا فإنّ هرمونات الحمل تُبطىء من حركة الأمعاء مُسبّبةً استرخاء العضلات المُبطّنة لها، ما يؤدي لمزيدٍ من الغازات.
- التصبغات الجلدية بمناطق مختلفة من الجسم، فقد تظهر الشامات والنمش على الجلد، إضافة إلى ظهور خطٍ داكن في منتصف البطن، بعض النساء أيضًا يُعانين من الكلَف على الوجه.
- تهيُّج اللثّة والتهابها ما يجعلها عُرضة لأنواعٍ من البكتيريا والُلويحات، وذلك نتيجة ارتفاع مستويات الهرمونات.
- ضعف الارتفاق العاني بسبب ارتخاء واستطالة أربطة مفصل الحوض التي تتسبّب بعدم استقراره وثباته، ويتسبّب بذلك هرمون "ريلاكسين" Relaxin الذي يُفرَز من المبيض والمشيمة أثناء فترة الحمل.
- انقباضات وهميّة في الرحم بما يُعرَف بالمخاض الكاذب "براكستون-هيكس" Braxton-Hicks .
- انسداد في الأنف؛ إذ إنّ زيادة تدفُّق الدم باتجاه الأغشية المخاطيّة في الأنف يؤدي إلى تورّمها مُسبّبًا صعوبة التنفُّس.
تطوُّر الجنين في الشهر السابع من الحمل
الشهر السابع من الحمل هو بداية الثلث الأخير من مرحلة الحمل، تحدث العديد من التطوُّرات للجنين إيذانًا باكتمال نموّه ومغادرته الرحم التي باتت وشيكة، أبرز التطوُّرات لدى الجنين في الشهر السابع من الحمل:[4][5][6]
- اكتمال حاسة السّمَع بحيث يستجيب لعديد المؤثرّات مثل الأصوات الخارجيّة وغيرها.
- نموّ متسارع للدماغ والجهاز العصبي ككُل.
- تتكوّن الدهون تحت الجلد لدى الجنين ابتداءً من الشهر السابع حتى ولادته.
التغيُّرات التي تحدث للحامل في الشهر السابع من الحمل
تتواصل التغيُّرات الجسديّة التي تلحظها الحامل في الشهر السابع من حملها، من أبرز هذه التغيُّرات:[7][8][9]
- ثقل في الثديين مع الشعور بامتلائهما، كما تبدو الحلمتين بلونٍ داكن أكثر من المُعتاد، قد تلحَظ أيضًا بعض النّساء إفرازًا للحليب بلونٍ أصفر لِغِناه بالمواد الغذائيّة والفيتامينات.
- أوردة الدوالي في الساقين بسبب الوزن الزائد.
- انخفاض مستويات هيموغلوبين الدم.
- حكّة متزايدة في البطن، بسبب تمدُّد الجلد الناجم عن زيادة حجم الرحم.
- يصبح الشعر كثيفًا؛ إذ إنّ التقلبات الهرمونيّة تحدّ من تساقطه كثيرًا.
- الشعور الدائم بسخونة في الجسم.
- مشاكل في النوم ومزيد من التقلبُّات الهرمونيّة التي تتجلَّى باختبار فترة من النسيان المتكرّر، وكأنّ خللًا مؤقتًا طرأ على الذاكرة.
- الحاجة الدائمة لتحريك الساقين للتخلُّص من التنميل، تُعرَف هذه الحالة بمتلازمة تململ الساقين، وتظهر غالبًا أثناء الاستلقاء أو النوم، وقد تحدث في الساقين، أو الفخذين أو اليدين خلال الحمل.
- صعوبة في الانحناء بسبب زيادة حجم البطن الناجم عن النمو المستمر للجنين في الرحم.
- البواسير، يمكن أن يشكّل الرحم بحجمه المتزايد ضغطًا على منطقة أوردة الحوض مُسبّبًا البواسير.
نصائح الشهر السابع من الحمل
بالطبع، فإنّ على الأُم الحامل مراعاة العديد من النصائح طِيلة فترة الحمل، تجنبًا لأيّ مضاعفات قد تحدث على المدى القريب أو البعيد، ولِما يعود عليها وعلى جنينها بالنّفع، من أبرز النصائح للأُم في شهرها السابع خلال حملها:[3][7]
- الاعتماد على أصناف الطعام الصحيّة ذات القيمة الغذائيّة العاليّة، لتجنُّب زيادة الوزن الناجمة عن الحاجة المُلحّة لتناول الطعام خلال أشهر الحمل، ما يساهم في تقليل خطر الإصابة بعديد الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن أثناء الحمل، مثل: سكري الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الولادة المبكّرة، أو ولادة طفل بوزنٍ مرتفع نوعًا ما.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالحديد (البيض، الخضراوات الورقيّة، اللحوم الحمراء وغيرها) لتعويض انخفاض مستويات الهيموغلوبين في الدم، يُنصَح بتناول فيتامين سي أو الأطعمة الغنيّة به لرفع معدل امتصاص الحديد في الجسم.
- الالتزام باستخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل لتجنُّب زيادة شدّة التصبغات الجلدية المرافقة للحمل، والتي قد تلعب الشمس دورًا في زيادة نسبة ظهورها.
- شرب كميّات كافية من الماء يوميًا لتنشيط الدورة الدمويّة وضمان تدفق الدم بكميّات كافية للدماغ، ما يساهم في تجنُّب الدُوار والإغماء الممكن حدوثه في الشهر السابع من الحمل أكثر من غيره بسبب الضغط الذي قد يُولّده الرحم على الأوعية الدمويّة، مُسبّبًا انخفاض تدفق الدم باتجاه الدماغ.
- تجنُّب التدخين أو استنشاق الدخان المُنبعث من السجائر أو ما يُسمّى بالتدخين السلبي.
- ممارسة الرياضة وإبقاء الجسم في حالة من النشاط البدني المستمر، ما يساعد على التعافي السريع بعد الولادة.
المراجع
- Schaeffer J. (2017). 26 weeks pregnant: symptoms, tips, and more. Retrieved from https://www.healthline.com/health/pregnancy/26-weeks-pregnant
- Cleveland Clinic. (2020). Fetal development: stages of growth. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
- Donaldson-Evans C. (2021). 28 weeks pregnant. Retrieved from https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-28.aspx
- Planned Parenthood. (n.d.). What happens in the seventh month of pregnancy? Retrieved from https://www.plannedparenthood.org/learn/pregnancy/pregnancy-month-by-month/what-happens-seventh-month-pregnancy
- Johnson T. (2019). Your baby’s growth and development in the third trimester of pregnancy. Retrieved from https://www.webmd.com/baby/pregnancy-your-babys-growth-development-months-7-to-9
- Hunterdon Healthcare. (n.d.). Pregnancy seventh month. Retrieved from https://www.hunterdonhealthcare.org/service/maternity/pregnancy-month-by-month/pregnancy-seventh-month/
- Anjum S. (2018). 7th month of pregnancy-symptoms, body changes & care. Retrieved from https://parenting.firstcry.com/articles/7-months-pregnant-symptoms-body-changes-baby-development-dos-and-donts/
- Tantry T. (n.d.-a). 25 weeks pregnant. Retrieved from https://flo.health/pregnancy/week-by-week/25-weeks-pregnant
- Tantry T. (n.d.-b). 28 weeks pregnant. Retrieved from https://flo.health/pregnancy/week-by-week/28-weeks-pregnant