طرق التخلص من الحكة الفرجية

تكون الحكة في المناطق الحساسة في أغلب الأحيان أعراض غير مريحة ومؤلمة وغالباً ما تنجم عن المواد المهيجة والإلتهابات التي يمكن علاجها والوقاية منها أو إنقطاع الطمث، وفي بعض الحالات النادرة تحدث الحكة بسبب الإجهاد؛ إلا أنه يمكنك تحديد سبب الحكة من خلال الفحص والإختبار لكي يتم تشخيص العلاجات المناسبة لهذه الأعراض الغير مريحة.

وقد قام فريقنا الطبي بأبحاث عديدة في هذا الخصوص ليقدم لك عزيزي القارىء أهم المعلومات التي تحتاج معرفتها حول الحكة الفرجية، أسبابها، وطرق علاجها.

أسباب الحكة الفرجية

• التهاب المهبل الجرثومي (Bacterial vaginosis): تعيش العديد من أنواع البكتيريا المفيدة في المهبل عادةً، ولكن وجود نوع ضار منها داخل المهبل قد يسبب هذا النوع من الالتهابات، والذي ترافقه أعراض أخرى عدا عن الحكة مثل: الحرقة والإفرازات ورائحة مهبلية تشبه رائحة السمك.


• الأمراض المنقولة جنسياً (STDs): مثل: الكلاميديا (Chlamydia)، الهربس التناسلي (Genital herpes)، الثآليل التناسلية (Genital warts)، داء المشعرات ( Trichomoniasis). وهذه جميعها تسبب الحكة والحرقة بالإضافة إلى أعراض أخرى كثيرة.


• فطريات المهبل (Yeast infection): تصاب قرابة 3 من كل 4 نساء بها في مرحلة ما من حياتهن. وتزيد بعض العوامل من احتمالية الإصابة به، مثل: الحمل، الجماع، المضادات الحيوية، وضعف جهاز المناعة. وبالإضافة إلى الحكة وأعراض أخرى عديد، فإن هذا النوع من الأمراض ترافقه بالعادة إفرازات مهبلية بيضاء وسميكة تشبه الجبنة في قوامها.


• سن اليأس وانقطاع الطمث (Menopause): بسبب الانخفاض في كمية إفراز الأستروجين في السنوات الأخيرة قبل انقطاع الطمث لدى المرأة، قد تصاب جدران المهبل والرحم لديها بجفاف وانكماش، وهذا يسبب حكة وحرقة مهبلية. وقد تصيب هذه الحالة النساء المرضعات كذلك.


• التحسس من مواد كيماوية معينة: مثل المواد التي تدخل في مكونات أنواع من الكريمات، والمرطبات، والمزلقات، والصابون، والواقيات الذكرية، ودواء الغسيل، وورق التواليت المعطر وغيرها الكثير.


• الحزاز المسطح (Lichen sclerosis): وهي حالة نادرة تتسبب بظهور بقع بيضاء على الجلد في أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي الخارجية. وهذه البقع قد تسبب ندوباً دائمة في تلك المنطقة. وبالعادة، فإن أغلب المصابات بها يكن من النساء اللواتي انقطع الطمث لديهن.


• الاضطرابات النفسية والتوتر الجسدي: فالتوتر والقلق وكل هذه الاضطرابات النفسية تسبب في زيادة إفراز هرمون الأدرينالين، مما يجعل المناعة في أضعف حالاته ويؤدي هذا إلى زيادة فرص الأصابة بالعدوى وبالأمراض التناسلية.

طرق علاج حكة المنطقة الحساسة :

• استخدام الكمادات الباردة :
  
  تعد الكمادات الباردة أفضل وسيلة للحد من حكة المهبل لأنها تعمل علي تخدير المنطقة بالكامل والحد من الإلتهابات أو العمل علي شطف المنطقة الحساسة بالماء البارد وذلك لتقليل درجة حرارة المنطقة التي تحدث فيها الحكة .


• تقليل التوتر :
  
  بجب الإبتعاد عن التوتر والإجهاد الزائد وأن نحاول الإسترخاء بقدر الإمكان، لأن الإجهاد يزيد من الوضع سوءاً ويؤدي إلي الحكة المتكررة.


• غسل بقايا الصابون والمعطر الموجودة على المنطقة الحساسة :
  
  إذا قمتِ باستخدام الصابون المعطر أو أي غسول قاسي، يجب غسله جيداً لعدم ترك أي أثر علي الجلد؛ لأن هذه البقايا يمكن أن تسبب حكة بإستمرار . يوصي الخبراء عموماً بعدم استخدام أي صابون علي هذه المنطقة أبداً، حيث يعتبر غسيلها بالماء مرةً واحدة في اليوم طريقةً مناسبة للحصول على مهبل صحي.


• عدم إرتداء الملابس الضيقة :
  
  إذا كنتي تقومين بإرتداء ملابس داخلية أو خارجية ضيقة، يجب عليكِ خلعها على الفور (كونك ابتدأتِ بأسلوب المخاطبة) لأنها أحد العوامل التي تؤدي إلى الحكة، حيث لا تسمح للمهبل بالحصول على ما يكفي من الأوكسجين، مما يؤدي بالمحصّلة إلى نمو البكتيريا غير الصحيّة وهذا سببٌ كافٍ للحكة.


• تقليل السكر في النظام الغذائي :
  
  إذا كنت تواجهين الحكة المستمرة في المنطقة الحساسة، يجب تقليل كمية السكر في النظام الغذائي، وذلك لتجنب عدوي الخميرة والإلتزام بنظام غذائي صحي .

فإن كنت تعانين من حكة المنطقة الحساسة، فمن الضروري مراجعة الطبيب المختص لتحديد السبب وراء هذا الشعور، وخصوصاً عندما تكون الحكة شديدة وتؤدي إلي تعطيل الأنشطة اليومية المختلفة.