علاج حرارة القدمين

يشكو العديد من الأشخاص من ارتفاع درجة حرارة القدمين وخاصة في ساعات الليل نتيجة لاحتباس السوائل في الجسم، ويرافق ارتفاع درجة حرارة القدمين في بعض الأحيان ظهور بعض الأعراض مثل مسمار القدم أو خدر في القدمين،وسنتحدث في هذا المقال حول أسباب حرارة القدمين وطرق العلاج.

أسباب حرارة القدمين

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين والتي تتمثل فيما يلي:-

• نقص التغذية، قد يؤدي الحمل ونقص التغذية نتيجة عدم اتباع المرأة لنظام غذائي صحي، بالإضافة إلى إصابة المرأة بالعدوى الفطرية إلى سخونة القدمين.

• الاعتلال العصبي السكري، يعد الاعتلال العصبي السكري من أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بحرارة القدمين والتي يرافقها شعور المصاب بألم وخدر في الذراعين والقدمين.
• سن اليأس، يُمكن أن يسبب انقطاع الطمث تغييرات هرمونية، مما يزيد من درجة حرارة الجسم وخاصة القدمين.
• القدم الرياضي، وهو عبارة عن مرض فطري يصيب الجلد وخاصة القدمين.
• ارتداء الأحذية والجوارب الضيقة، قد ينتج عن ارتداء الجوارب والأحذية المصنعة من المواد الاصطناعية ارتفاع درجة حرارة القدمين.

طرق علاج ارتفاع حرارة القدمين

يختلف علاج ارتفاع درجة حرارة القدمين من شخص لآخر، حيث تعتمد طرق العلاج على معرفة الأسباب التي أدت إلى سخونة القدمين ومحاولة علاجها، على سبيل المثال إذا كان الاعتلال العصبي السكري هو المسبب لسخونة القدمين، في هذه الحالة فإن تنظيم مستوى السكر في الدم هو الحل.

وتتضمن طرق العلاج ما يلي:-

• استبدال بعض الأدوية، قد يؤدي تناول بعض العقاقير إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين، وفي هذه الحالة يتوجب على المريض استشارة الطبيب من أجل تغيير الدواء.
• ارتداء الجوارب والأحذية المريحة، يساعد ارتداء الأحذية والجوارب المريحة إلى توفيرمساحة كافية للقدم للتنفس بشكل صحيح، مما قد يحد من ارتفاع درجة حرارة القدمين، هذا ويُنصح بارتداء الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية كالصوف والقطن.
• استخدام كريمات الترطيب، يساعد استخدام كريمات لترطيب الجلد على الحد من ارتفاع درجة حرارة القدمين.

وينصح بضرورة رؤية الطبيب أو أخصائي القدم لتشخيص الحالة الطبية وإعطاء العلاج المناسب وخاصة عند شعور المصاب بحرقة شديدة في القدمين.