هل تعاني من تضيق الشعب الهوائية؟ قد يكون السمك هو الحل

تعتبر مشكلة تضيّق الشعب الهوائيّة من المشاكل التنفسيّة التي قد تنشأ بفعل بذل الفرد مجهوداً أو قيامه بتمرين شاق، مع الإشارة إلى أنّه بالرغم من أنّ هذا التضيق الذي قد يحدث للشعب الهوائيّة قد ينشأ دون الإصابة بأية أمراض أو مشاكل رئوية، إلاّ أنّه غالباً ما يترافق مع الإصابة بأمراض الرئة المختلفة. وهنا يمكن تعريف ضيق الشعب الهوائيّة على أنّه الانقباض الذي يصيب العضلات الملساء المكوّنة للشّعب الهوائية، الأمر الذي يسبب تضيق هذه الممرّات الهوائيّة، وإعاقة مرور الهواء فيها، ممّا يحدّ من كميّة الهواء التي يتم تبادلها مع الرئة.

وقام فريقنا بجمع بعض المعلومات عن هذا المرض ليعرضها لكم في هذا المقال.

الأسباب المؤدية لتضيق الشعب الهوائية

إن غالبية الأسباب التي تؤدي إلى تضيق الشعب الهوائية متعلقة بنمط حياة الشخص، ونذكر منها:

• التعرّض للملوّثات البيئيّة، ومسبّبات الحساسيّة، والدخان، والمواد الكيماويّة إضافةً للتعرّض للهواء الجاف أو البارد

• التوتر والتعرض للضغط النفسي.

• الإصابة بأمراض الرئة، الإصابة بعدوى الجهاز التنفّسي، وممارسة التمارين المجهدة والشديدة، وهنا يطلق على هذا التضيّق الذي يحدث نتيجة ممارسة التمارين المجهدة؛ تضيق الشعب الهوائية الناجم عن التمارين الرياضية، ومن الجدير بالذكر أنّ المريض يستعيد عافيته بمجرّد التوقف عن ممارسة التمرين، مثل تمرين السباحة، أو تمرين الركض وغيرها.

أعراض تضيق القصبات الهوائية

نذكر من العلامات الأكثر شيوعا لهذه الحالة ما يلي:

السعال، الإصابة بضيق التنفّس، صدور صوت صفير أثناء عمليّة التنفس، الشعور بألم وضيق في منطقة الصدر، الشعور بالإجهاد والتعب الشديدين أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة، تراجع الأداء البدني بشكل كبير، وعدم القدرة على القيام ببعض الأنشطة الرياضية.

العلاج

أفضل طرق العلاج هي بتجنب الظروف المهيئة للدخول بنوبة ربو مسبب بالتمارين ما أمكن، وينبغي على الرياضيين اتباع طرق الوقاية التي تحد من تعرضهم لنوبات الربو بتغيير وسائل التمرين وسبله ومن ذلك الاستفادة المثلى من الفترة التي تفصل بين بدء التمرين الرياضي وبين ظهور الأعراض.

ويجب تجنّب التعرّض للمهيّجات التي تسهم في الإصابة بتضيّق الشعب الهوائيّة، بالإضافة إلى الحرص على ارتداء الأوشحة وأغطية الوجه أثناء الطقس البارد، والحرص على القيام بتمارين الإحماء قبل القيام بأي نوع من التمارين الرياضيّة، ومحاولة تجنّب التمارين الشديدة.

كما ينصح بتناول الأطعمة الصحيّة والتي تحتوي على كميات قليلة من الأملاح، حيث يجب على مريض تضيّق الشعب الهوائيّة بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحمض الدهني أوميجا 3، الذي يمكن أخذه من الأسماك الدهنيّة، بالإضافة إلى أهميّة تناول الخضراوات والفواكه الغنيّة بفيتامين سي.

أما بالنسبة للعلاجات الدوائية، فإن أكثر الأدوية التي يمكن استخدامها هي حاصرات بيتا، وتؤخذ قبل التمرين بحوالي 20 دقيقة، وقد يصف الأطباء أدوية من مجموعات أخرى مثل الكرتيكوستيرويدات ومضادات الليكوتريين ومثبتات الخلايا الصارية.

ومن الممكن علاج هذه الحالة من خلال تدخل جراحي مثل إزالة التضييق بالمنظار باستعمال أشعة الليزر، أو عن طريق إدخال بدلة جوفاء من أجل تثبيت جوانب الشعب، والإبقاء على مجرى الهواء مفتوحاً، كما يمكن إجراء عملية جراحية عن طريق إزالة موضع التضييق، وإيصال الأطراف السليمة مع بعضها البعض، وعادةً ما يتمّ إجراء العمليات الجراحية من الصدر، أو الرقبة.

والآن عزيزي القارئ أصبح بامكانك زيارة موقعنا الالكتروني من هنا، للتعرف على أنواع أخرى من أمراض الجهاز التنفسي وغيرها من الأمراض ومواد الطبية الأخرى، بالإضافة إلى قدرتك على حجز موعدك لدى أفضل أطباء أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الانف والأذن والحنجرة في الأردن.