الحمل والولادة

ما هو التوقيت الأمثل لتناول مكملات فيتامين ب12 أثناء الحمل والرضاعة؟ دراسة حديثة تجيب

تعاني العديد من النساء حول العالم ممّن يقطُنّ المناطق المنكوبة، أو الدول الفقيرة ذات الدخل المحدود من خطرٍ يُحدق بأطفالهن وأجنتهن جرّاء سوء التغذية، إذ يُعدّ كل من جسد الأم أثناء الحمل، وحليبها بعد الولادة المصدر الأساسي للغذاء، لذا فإن انخفاض مستوى بعض المغذيات كفيتامين ب12 يؤدي إلى تداعيات على الصعيد العصبي والتطوري للأطفال والرُضع.

نصائح للحامل في الشهر الأول

أعراض الولادة المبكرة

تُوصَف الولادة قبل بداية الأسبوع 38 على أنّها ولادة مُبكّرة، قد يُعاني الأطفال المولودين قبل أوانهم من مجموعة من المشكلات الصحيّة التي تتطلّب رعايتهم والإبقاء عليهم في وحدات العناية الخاصّة بهم (الخداج) حتى تتحسّن حالتهم، تحدث الولادة المبكّرة فجأة دون سببٍ واضح غالبًا، لكن من الممكن أن تلعب مجموعة من العوامل دورًا في رفع خطر حدوث الولادة المبكرّة لدى بعض النساء.

أسباب ضعف حركة الجنين الأكثر شيوعًا

الشهر الأول من الحمل، معلومات تهُّم الحامل في شهرها الأول

يحدث الحمل فعليًا بحلول الأسبوع الثالث من الشهر الأول من الحمل، وتبدأ مجموعة من التغييرات بفرض نفسها على الحامل بسبب التقلبات في مستويات الهرمونات لديها، كأن تشعر بآلام مُشابهة لتلك السابقة للدورة الشهرية، يتكوّن في الأسبوع الرابع من الشهر الأول قلب الجنين وبعض الأجزاء الأُخرى

الشهر الثاني من الحمل، ما أهّم التطورات على الأُم وجنينها؟

الشهر الثالث من الحمل: نهاية الثلث الأول من فترة الحمل

يشهد الشهر الثالث من الحمل استمرارية الأعراض المزعجة كالغثيان والاستفراغ، ما يُحتّم على الحامل العناية بنظامها الغذائي واستشارة طبيبها في هذا الشأن، كما أنّ الجنين يواصل نموّه داخل الرحم فتبدأ عظامه بالتكوُّن وتبدو بعض الأجزاء واضحة في وجهه.

الشهر الرابع من الحمل: انحسار تدريجي للأعراض المُزعجة

الشهر الخامس من الحمل: مضى 20 أسبوعًا وبقي 20

تنتصف رحلة الحمل بانقضاء الشهر الخامس منها، وهو الذي يستمر من الأسبوع السابع عشَر حتى العشرين (17-20)؛ إذ انقضى 20 أسبوعًا وتبقّى 20 أُخرى حتى يحين موعد الولادة المُرتقَب.

الشهر السادس من الحمل: المحطّة الأخيرة في الثلث الثاني من الحمل

الشهر السابع من الحمل: على بُعد أشهر قليلة من الولادة

يبدأ الشهر السابع من الحمل من الأسبوع 28 حتى 31، يكتسب فيه الجنين وزنًا أكثر من ذي قبل وتشعر خلاله الحامل بمجموعة من الأعراض المزعجة كالغازات ومشاكل اللثة، يمكن لها أيضًا أن تشعر بانقباضات الرحم الوهمية خلال هذه الفترة، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة الأم والجنين.

الشهر الثامن من الحمل

الشهر التاسع من الحمل، وانتهت رحلة "وهنًا على وهن"

الشهر التاسع هو آخر أشهر الحمل، تستعد خلاله الحامل لاستقبال الجنين بعد ما يُقارب 40 أسبوعًا من الانتظار، يتجّه رأس الجنين نحو عنق الرحم وتشعر الأُم بمجموعة من الانقباضات يصاحبها ألم وثقل عام بالجسم، أما الجنين فمعظم أجهزة جسمه مستعدّة الآن للتكيف مع العالم الخارجي بمستويات مختلفة.