آخر تغيرات طب الأسنان 2018

يثبت هذا العام نفسه ليكون عامًا ثوريًا لقطاع طب الأسنان، نظرًا لأن العديد من التقنيات الجديدة في تحسن مستمر، من الأطراف الصناعية ثلاثية الأبعاد، إلى المراكز المختصة المزوّدة بأحدث تقنيات الأسنان، فمن المتوقع أن يكون عام 2018 عامًا مثيرًا لهذا القطاع.


جمع لك فريقنا أهم خمسة تغيرات في عالم الأسنان لهذا العام:



1. ازدياد عدد الطبيبات الإناث


كان طب الأسنان مهنة يسيطر عليها الذكور تقليدياً، ولكن هذا العرف آخذ بالتغيّر ببطء على مدى العقود القليلة الماضية، مع دخول نسبة أكبر من طبيبات الأسنان الإناث في القوة العاملة الإجمالية، يقدر الآن أن 60 ٪ من أطباء الأسنان في جميع أنحاء أوروبا هم الآن من الإناث. وزاد عدد طالبات طب الأسنان بشكل كبير، مع 49 ٪ من خريجي كلية طب الأسنان كانوا من النساء في عام 2016، مقارنةً 4.6٪ فقط في عام 1976.


وتدل هذه الأرقام على أن عددا أكبر من طبيبات الأسنان الإناث سيدخلون القطاع العمالي في العام الجاري، حيث من المتوقع أن ترتفع النسب المئوية للنساء المسجلات والخريجات. وعلاوة على ذلك، فإن الأجيال الأكبر سناً من أطباء الأسنان المهيمنين على الذكور هم في مرحلة التقاعد، مما يؤدي إلى تضييق الفجوة بين الجنسين، وبالتالي تغيير شكل طب الأسنان كما نعرفه.



2. التحول إلى المراكز المختصة بدلاً من العيادات الفردية


كان قطاع طب الأسنان في معظم البلدان الأوروبية يهيمن عليها عادة المراكز والعيادات الصغيرة التي تتكون من طبيب واحد إلى ثلاثة من أطباء الأسنان في المتوسط.


يستدعي نظام الرعاية الصحية للأسنان قدرة أكبر على علاج المزيد من المرضى بشكل أكثر كفاءة، وبغض النظر عن التكاليف المرتفعة لتشغيل شركة صغيرة، فإن نموذج الأعمال الحالي للممارسات الصغيرة يتعرض لضغوط كبيرة.


ولأن العديد من أطباء الأسنان يقتربون من سن التقاعد، ومع عدم وجود الفنيين المؤهلين حديثا ليحلوا محلهم، يفضّل عدد كبير من أطباء الأسنان الأصغر سنا العمل بدوام جزئي، وأطباء الأسنان الذين يقتحمون المهنة الآن مترددون في امتلاك عياداتهم الخاصة.


مع ذلك، في عام 2018 من المتوقع أن تزدهر مراكز الأسنان الشاملة التي تقدم كافة الخدمات التي يحتاجها المريض، من مختبرات الأسنان إلى التصوير الطبقي.



3. الطباعة ثلاثية الأبعاد

أصبحت الطباعة ثلاثية الأبعاد موضع اهتمام كبير في طب الأسنان، فيما يلي بعض من الاستخدامات المحتملة القيمة لهذه التقنية:



تصنيع أدلة الحفر لزراعة الأسنان


إنتاج النماذج الفيزيائية للتركيبات السنية


تقويم الأسنان


جراحة الفم والوجه والفكين


صناعة زراعة الأسنان


تصنيع محابس وأطواق ترميم وزرع الأسنان


وتعد الطباعة ثلاثية الأبعاد أمرًا ضروريًا لإجراء عمليات ضبط واضحة ومحددة، إذ يعتمد طب الأسنان بشكل رئيسي على المختبرات لإنتاج التيجان والجسور والأجهزة.


ولكن في عام 2018 سيشهد القطاع انخفاضًا كبيرًا في هذه الجزئية. إذ أصبحت آلات الطباعة ثلاثية الأبعاد أكثر شيوعاً، كما ستسمح بإنشاء نماذج أكثر دقة بوقت أقل مقارنة بالتقنيات اليدوية القديمة. مما سيؤدي إلى انخفاض كلفة التصنيع لطبيب الأسنان، موفرةً تكلفة علاج أرخص للمريض.



4. طب الأسنان الرقمي


إن التقنيات الرقمية مثل CAD / CAM والحزم المخروطية ليست جديدة على طب الأسنان، ولكن هذا السوق سيستمر في النمو بشكل كبير خلال السنوات القادمة. وهذا يعني أن هذه التقنيات أصبحت متاحة على نطاق أوسع للممارسين، واليوم يستخدم أكثر من 20٪ من العيادات في الولايات المتحدة نوعًا من التقنيات الرقمية.


على عكس الطرق التقليدية لتسجيل البيانات، يمكن أن يساعد متعقب الانطباعات الرقمي في مساعدة أطباء الأسنان على تخطي العقبات.


سوف تقدم الانطباعات الافتراضية تجربة إيجابية وفعالة للمرضى والممارسين على حد سواء.



5. حلول الدفع الإلكترونية وبرامج المنافع


على الرغم من تزايد استخدام تقنيات طب الأسنان في عام 2018، إلا أن خيارات العلاج المتقدمة هذه لن يتم خفض سعرها. فستكون تسهيلا الدفع للمرضى هو التحدي الذي يواجه صناعة طب الأسنان والممارسين على حد سواء.


تقوم شركات تأمين الأسنان بصياغة سياساتها لتغطية الاحتياجات العامة مثل الصيانة الدورية، وحالات الطوارئ، والرعاية الأساسية.


وينظر إلى الزرعات، جنبا إلى جنب مع القشور، على أنها علاجات تجميلية، وتحد العديد من العوامل شركات تأمين الأسنان من تغطية زراعة الأسنان.


لا يتمتع أطباء الأسنان وممارسي الأسنان بالتحكم المطلق في هذه الأنواع من البرامج، ويتعين على شركات تمويل الرعاية الصحية التنافس بشكل عادل في السوق لتقديم خطط دفع مشجعة.


ومع ذلك، لا يزال بإمكان الممارسين تحسين حلول الدفع للمرضى، وتوفير خطط مرنة للدفع من خلال طرح بطاقات ائتمان تمويل الرعاية الصحية المناسبة، واعتماد برامج الولاء، التي يمكن أن تحفز المرضى على اختيار أفضل خيار رعاية صحية لهم، والذي قد يكون أكثر كلفة.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #أفضل طبيب أسنان #طب الأسنان #تقنيات الأسنان 2018
اضطراب الساعة البيولوجية

اضطراب الساعة البيولوجية هو من الاضطرابات الّتي تحدُث في ساعة الفرد البيولوجيّة، وهي المسؤولة عن تنظيم العمليّات البيولوجيّة في الجسم على مدار اليوم، وتُعرف باسم ساعة الجسم الدّاخليّة، وعندما تضطرب يحدث خلل في نمط موجات النّشاط في الدّماغ، وإنتاج الهرمونات، وتجديد الأنشطة البيولوجيّة، والخلايا المرتبطة في هذه الدورة على مدار اليوم.


إن هرمون الميلاتونين مسؤول إلى حد كبير عن تنظيم ساعة الجسم طوال حياتنا، يتم إنتاج الميلاتونين في الدماغ، في الغدة الصنوبرية تحديداً، ويتم تحديد معدل إنتاجه بالضوء الطبيعي، بحيث أنه خلال ساعات الظلام يزداد إنتاج الميلاتونين، ومع اقتراب الفجر و حلول ضوء النهار، يتم إيقاف إنتاج الميلاتونين مرة أخرى.


بالطبع هناك بعض الاختلاف في اليقظة أثناء النهار، فعلى سبيل المثال، من الطبيعي في بعض المجتمعات أن يكون لدينا "قيلولة" في هذا الوقت لأنه يتزامن أيضًا مع الجزء الأكثر سخونة من اليوم.


وظيفة الساعة البيولوجية


تعمل الساعة البيولوجيّة في الجّسم على تنظيم عمل وظائف الجسم بين النهار واللّيل، أو الضوء والظلام، وهذا النّظام مُعقّد جدّاً خلقه الله تعالى للحفاظ على جسم الإنسان وصحّته، وحتّى تستمر وظائف الجسم وعَمَلُه لسنوات عديدة بشكل جيّد.


مسببات اضطراب ساعة الجسم الداخلية


هناك العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على الساعة البيولوجية للجسم، كعطلة العيد على سبيل المثال، فا السهر لأول يومين كافٍ بقلقلة انتظام ساعات النوم المعتادة. بالإضافة إلى:


العمل لدورات متقطعة وعشوائية، كالعمل مساءً أو لليالٍ متواصلة.

الإصابة بأمراض القلب ومرض السكّري.

عدم التعرض للاضاءة الطبيعية الكافية يومياً.

فترة الحمل لدى المرأة.

عدم الحصول على فترة نوم كافية في اللّيل.

الاستيقاظ مبكراً قبل الوقت بعدة ساعات.

تغيير التوقيت بالسفر إلى بلدان بعيدة.


أعراض اضطراب الساعة البيولوجيّة


قلّة النشاط في فترة النّهار.

الأرق، والتبوّل بكثرة أثناء فترة الليل.

الصُّداع وآلام في الجّسم.

تقلبات المزاج.

الاستيقاظ في الوقت الّذي يجب النّوم فيه.

المعاناة من اضطرابات في الهضم.


مع تمنيات فريق طبكان لكم بعطلة سعيدة.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #طب نفسي #الساعة البيولوجية #اضطراب النوم
التهاب ملتحمة العين Conjunctivitis

هو التهاب بملتحمة العين، و الملتحمة طبقة شفافة رقيقة تغطي الجزء الداخلي من الجفن و بياض العين.


اما اسبابها تقسم الي ثلاثة مسببات (الحساسية / بكتيريا او فيروس / مواد كيميائية):



الحساسية: تكون موسمية عادةً، كحساسية فصل الربيع، و الحالة تزداد خطورة اذا كان الشخص يرتدي العدسات اللاصقة، و لا يقوم بخلع العدسات وغسلها يوميا، فينتج التهاب ملتحمة خطير.


بكتيريات او فيروس: قد يكون المسبب بكتيريا او فيروس إذ يحتاج المريضهنا لزيارة فورية للطبيب ليصف له الدواء المناسب.


مواد كيميائية: السبب التعرض لمواد كيميائية كالكلورايد في برك السباحة، او تعرض العين للشامبو عند الاستحمام، أو ملامسة العين لكريمات الوجه والشعر. فيكون العلاج يكون وفقاًالسبب و عالاغلب الابتعاد عن المواد التي تهيج العين اما بالنسبة للبكتيريا او الفيروس فيتم وصف ادوية من قبل الطبيب.


إن كنت قلقاً بشأن مواد تعرضت لها مؤخراً، او تشعر بأي ألم أو اختلال بالرؤية، باشر باستشارة طبيب مختص، إذ أن العين عضو حساس جداً ولا يحتمل الإهمال.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #أفضل دكتور عيون #التهاب العين #ملتحمة العين
رهاب القطط: المسببات، الأعراض والعلاج

عندما يتعلق الأمر بالقطط، فالناس إمّا أن يحبونها أو يكرهونها، ولكن هناك في الواقع شعور ثالث لدى الكثير من الناس تجاه القطط، ألا وهو الفزع أو ما يعرف برهاب القطط.


على الرغم من أنه من الصعب على محبي القطط أن يتفهموا لماذا يخاف أي شخص من القطط!! إلا أن الرهاب حقيقي جدًا، ويمكن أن يمثل مشكلة حقيقية للأشخاص الذين يعانون منه.


يعرّف الخوف المرضي على أنه خوف غير عقلاني ومستمر من كائن أو نشاط أو وضع معين. وتعتبر الفوبيا نوعًا من اضطرابات القلق، إذ يمكن أن يسبب التعرض بالتعرق، أو الارتعاش، أو خفقان القلب، أو انقطاع التنفس، أو جفاف الفم، أو عدم القدرة على التفكير أو الكلام بوضوح، وقد تصل حتى لنوبة ذعر شديدة. رهاب القطط هنا ، ليس مجرد كراهية شديد للقطط فحسب، بل شعور شديد بالرعب حال رؤية القطط حتى لو كانت على التلفاز.


لدى البعض، مجرد التفكير في قطة يسبب تسارعاً بضربات القلب، قد يقرّون منطقياً أن القطة لا تشكل خطراً حقيقياً عليهم، ولكن رد فعلهم اللاإرادي لا يتغير، قد يخشى التلامس الجسدي مع القطة والخدوش، أو قد يخشون من الخرافات الخارقة للطبيعة في القطط.



ما الذي يسبب رهاب القطط؟


مثل جميع المخاوف والرهاب، فهو آلية واقية خلقها العقل اللاواعي لحماية الفرد، في كثير من الأحيان، لا يستطيع الشخص أن يخبرك بالضبط بما يخشاه القطط، أو غيره.


ربما كان لديهم تجربة مخيفة مع قطة أثناء الطفولة، لكنهم نسوا ذلك، إذ لا يتم تعليم الأطفال الصغار كيفية حمل والتعامل مع القطط بشكل صحيح، هذا يمكن أن يؤدي إلى خدش الأطفال، والعض، والصدمات العاطفية.


يمكن أن يكون سبب الرهاب أيضا رؤية شخص آخر لديه تجربة سلبية مع القطط. علاوة على ذلك، يمكن للوالدين في بعض الأحيان نقل خوفهم من القطط لأطفالهم.



العلاج


عادة يمكن التغلب على الخوف من القطط بمساعدة أخصائي نفسي. بالطبع، لكي تنجح أي خطة علاج رهاب، إذ يجب على الشخص أولاً أن يتغلب على الخوف، غالبًا ما يتجنب المرضى الحصول على العلاج لأنهم يشعرون بالحرج حيال هذا الخوف حيوان يعتبر بشكل عام لطيفًا ومحبوبًا وغير مؤذي.


هناك العديد من العلاجات المختلفة، يستجيب المريض بشكل جيد للعلاج السلوكي المعرفي (وهو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي ينص على أن الطريقة التي نفكر بها في الأشياء تؤثر على شعورنا العاطفي).


إذ يركز العلاج المعرفي على حل المشكلات والتفكير في الوقت الحالي بدلاً من التعلّق بالتجارب الماضية.


يتم علاج المريض باستخدام تقنيات الاسترخاء والتصور عند الشعور بالقلق من القطط، إذ يتم عرض التعرض التدريجي للقطط بطريقة منتظمة.


قد يتضمن ذلك النظر إلى صور القطط ومشاهدة مقاطع فيديو، أو النظر لقطة عبر النافذة، وفي النهاية، في ذات الغرفة مع قطة أو قطة صغيرة.


العلاج بالتنويم المغناطيسي هو شكل آخر من أشكال العلاج، إذ يساعد على إعادة برمجة الأفكار الباطنية التي قد تكون مرتبطة بالفوبيا، وعندما يتم إعادة برمجة العقل الباطن، غالباً ما يتم التقليل من أعراض الرهاب.


البرمجة اللغوية العصبية هي دراسة كيفية خلق الأفراد لواقعهم، من وجهة نظر البرمجة اللغوية العصبية، فإن الفوبيا هي نتيجة "البرامج" الخاطئة التي خلقها المريض.


مع البرمجة اللغوية العصبية، يتم الكشف عن هذه البرامج و "إعادة البرمجة" بحيث يتم تقليل الرهاب أو التخلص منه.


رهاب القطط قد يكون محرجاً كباقي أنواع اضطرابات القلق، لا تتردد باستشارة فريقنا من المعالجين النفسيين المختصيين في كافة أنواع الرهابات الشائعة.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #رهاب القطط #طب نفسي #أفضل طبيب نفسي
العيون - الشحاد Chalazion

(د. حمزة محمد)


الشحاد: هو انتفاخ غير مؤلم بالجفن نتيجة تسكير مجرى افراز الغدد الزيتية في العين، و بالتالي تبقى افرازات الغدد تحت الجلد مما يؤدي بدوره لإلتهابها.


احيانا يكون السبب التهاب بصيلات الرموش، و بهذه الحالة يكون الانتفاخ مؤلماً، الشحّاد غالبا لا يزول لوحده و لكن في بعض الحالات يقوم الطبيب باستخدام بعض أنواع القطرات لعلاجه، و هذا القطرات عبارة عن قطرات تحتوي على كورتيزون و يفضل مع العلاج استخدام مغاطس دافئة للعين بوضع قماشة نظيفة مغطسة بماء دافئ ووضعها على العين لمدة 10 دقائق.


و في بعض الحالات يقوم الطبيب بوصف مضاد حيوي في حال تطورت الحالة الى التهاب بكتيري.


ومن الجدير بالذكر، بأن أكثر العلاجات التقليدية شيوعاً هو وضع مغلفات الشاي على العين، وهذا مضر للعين بشكل كبير إذ يؤدي إلى زيادة الالتهاب.


تواصل مع فريقنا إن كنت تشكو من التهاب في العين لترتيب فحص مع أحد استشاريينا.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #الشحاد #التهاب العين #أفضل طبيب عيون في الأردن
الطريقة الصحية للاستمتاع بعيد الأضحى!

عيد الأضحى يتكون من ثلاث عناصر: اللحوم واللحوم، واللحوم أيضاً! من الفتّة التقليدية، إلى شرائح اللحم المجهزة بشكل جيد، فهو موسم محبي اللحوم.

في حين أن أطباق اللحوم الحمراء لذيذ طعمها، ولكن إن لم تكن حذراً، فقد تصبح ضارة جداً. لذلك، فقد جمع لك فريقنا بعض النصائح الأساسية لكل من يتطلعون لتناول اللحم في عيد الأضحى، أعاده الله عليكم باليمن والبركة.



1. قبل شراء / طهي اللحوم تأكد من أن لونه وردي، وخاصة إذا كان لحم الماعز أو لحم الضأن. وجود هذا اللون هو مؤشر على اللحوم الجيّدة.



2. إذا كنت تشتري لحم البقر أو لحم العجل، يجب أن يكون لون اللحم أكثر احمراراً.



3. تأكد من أن اللحم الذي تشتريه قد تم تخزينه بشكل صحيح في الثلاجة، ولم يتم كشفه أو تعريضه للملوثات.



4. يجب أن يكون لون دهن اللحم مصفراً. إذ يشير وجود هذا اللون إلى جودة اللحم.



5. عندما تكون هناك قطع من الشوائب تقع بين الدهون واللحوم، يمكن أن يكون ذلك مؤشراً على تقدم عمر الأضحية، لذا تكون لحوماً رديئة.



6. يجب أن يكون اللحم خاليًا من الدمغات والعلامات الزرقاء، خاصةً في المناطق التي يوجد بها عظم.



7. اللحم البقري هو أفضل نوع من اللحوم، لأنه خفيف وسهل الهضم مقارنةً مع باقي انواع اللحم.



8. الحرص على تناول الكثير والكثير من الماء والسوائل، فاللحوم الحمراء هي مصدر غني للبروتين. مما يعني أنك ستحتاج لشرب كميات مضاعفة من الماء لمساعدة جسمك على هضمها.



9. شراء اللحوم من مصدر موثوق.



مع تمنيات فريقنا لك باجازة ممتعة وصحية.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #عيد الأضحى #اللحوم الحمراء #نصائح العيد
رهاب الأماكن المفتوحة والمكتظة – العلاج

الهدف من العلاج هو مساعدة الشخص على تخفيف وطأة الرهاب بفعالية، ونجاح العلاج يعتمد عادة على شدة الرهاب.


إزالة الحساسية المنتظمة، وتسمى أيضا "العلاج بالتعرّض" هي تقنية سلوكية تستخدم لعلاج الرهاب، حيث يقوم العلاج على استرخاء الشخص، ثم تخيّل مكونات الرهاب، ثم يعالج من الخوف الأقل شدّة فالأكثر.


كما تم استخدام التعرض الواقعي المتدرج لمساعدة الناس في التغلب على مخاوفهم، وتتضمن هذه التقنية التعرض لحالات افتراضية حقيقية، تتقدم من حالات أقل إلى حالات أكثر تطرفًا. فعلى سبيل المثال، قد يكون الشخص على اتصال مع عدد قليل من الناس قبل أن يقضي وقتا طويلا مع مجموعات كبيرة من الناس من أجل التغلب على الخوف من الحشود. وسيعمل الفرد مع المعالج لتطوير استراتيجيات المواجهة مثل تقنيات الاسترخاء والتنفس.


في حين أن التعرض الحقيقي هو أمر مثالي، فإن التعرض المتصور هو بديل حسن في تمرينات إزالة التحسس، وعلاج رهاب الأماكن المفتوحة بعلاج التعرض يقلل من القلق ويحسن المعنويات ونوعية الحياة على حوالي 75% من الحالات.


تم العثور على أنواع أخرى من العلاج، مثل العلاج المعرفي، الارتجاع البيولوجي، والتنويم المغناطيسي، والتأمل، والاسترخاء، أو علاج الأزواج لتكون مفيدة لبعض المرضى. العلاج السلوكي المعرفي هو مزيج من العلاج المعرفي، الذي يمكن أن يغير أو يزيل أنماط التفكير التي تسهم في أعراض المريض، والعلاج السلوكي، الذي يهدف إلى مساعدة المريض على تغيير سلوكه.


علاج ال CBT يتطلب عادة ما لا يقل عن 8 إلى 12 أسبوعا. قد يحتاج بعض الأشخاص إلى مزيد من الوقت في العلاج لتعلم مهاراتهم المكتسبة حديثًا وتنفيذها، هذا النوع من العلاج، يتمتّع بمعدل انتكاس منخفض، فعّال في القضاء على نوبات الذعر أو الحد من تكرارها، كما أنه يقلل من القلق الاستباقي وتجنب المواقف المرعبة.


قد يكون العلاج معقدًا بسبب حقيقة أن المرضى يواجهون صعوبة في الحصول على مواعيد بسبب مخاوفهم، لمعالجة هذه المشكلة، سيذهب بعض المعالجين إلى منزل المريض لإجراء الجلسات الأولية. في كثير من الأحيان يأخذ المعالجون مرضاهم في رحلات إلى مراكز التسوق والأماكن الأخرى التي يتجنبها المرضى، من أجل توفير الدعم ومساعدة المريض على التعامل مع خوفه.


يدنو المريض من الوضع الذي يرعبه تدريجياً، محاولاً الحفاظ على مستويات القلق تحت السيطرو. بهذه الطريقة، يرى المريض أن هذه المشاعر المخيفة ليست خطيرة، وأنها عابرة.


في كل محاولة، يواجه المريض درجة من الخوف الذي يمكنه تحمله، حيث يجد المرضى أنه مع هذا النهج خطوة بخطوة، بالتشجيع والمشورة من المعالج، يمكنهم تدريجيا السيطرة على مخاوفهم ودخول الحالات التي بدت سابقا لا يمكن الوصول إليه.


يستخدم العديد من المعالجين مرضاهم بالواجبات المنزلية، وفي بعض الأحيان، يقضي المرضى بضع جلسات في الاتصال الفردي مع المعالج ويستمرون في العمل بمفردهم بمساعدة دليل مكتوب متفق عليه.


في كثير من الأحيان ينضم المريض إلى مجموعة العلاج مع آخرين يسعون جاهدين للتغلب على الرهاب الأماكن المفتوحة، والالتقاء بهم أسبوعيا لمناقشة التقدم، وتبادل التشجيع، وتلقي التوجيه من المعالج.


العلاج بالأدوية


المرضى الذين يعانون من نوبات الهلع كجزء من رهابهم من الأماكن المكشوفة قد يستفيدون من وصفة طبية لمنع نوبات الهلع، أو الحد من وتيرتها وشدتها، ولتقليل القلق الاستباقي المرتبط بذلك.


فعندما يجد المرضى أن نوبات الذعر لديهم أقل تكراراً وشدة، فإنهم يصبحون أكثر قدرة على التجرؤ واقتحام حالات كانت في السابق مستحيلة عليهم.


مجموعات الأدوية الأكثر شيوعًا هي مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، والبنزوديازيبينات عالية الفعالية، و يعتمد تحديد الدواء المطلوب استخدامه على اعتبارات السلامة والفعالية والاحتياجات الشخصية للمريض.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #رهاب الأماكن المفتوحة #طب نفسي
كل ما تحتاج معرفته عن الجلوكوما

الجلوكوما مرض يصيب العين حيث يرتفع ضغط السائل داخل العين، إن تركت دون علاج، قد يفقد المريض الرؤية حتى يصاب بالعمى الكلّي.


الجلوكوما شائع نسبيا، خاصة عند كبار السن ويمكن أن يسبب تلفا في العصب البصري إذا ترك دون علاج.



لذا فقد حضّر لك فريقنا أهم أسباب وأعراض الجلوكوما، إليك بعض الحقائق السريعة عن الجلوكوما:


تدعى الجلوكوما "اللص الصامت للبصر".


الأنواع الرئيسية للجلوكوما هي الزاوية مفتوحة والزاوية مغلقة.


مشاكل العمر والغدة الدرقية تزيد من احتمالية الاصابة الجلوكوما.


قد تشمل الأعراض ألم شديد في العين.


يشمل العلاج الجراحة والأدوية.



ما هي الجلوكوما؟


باختصار، إن الجلوكوما هي تراكم للضغط داخل العين مما يسبب تلفًا في العصب البصري.


في العين هناك مساحة صغيرة في الجزء الأمامي تسمى الغرفة الأمامية، يتدفق منها السائل إلى داخل وخارج الغرفة الأمامية، ويغذي هذا السائل ويغسل الأنسجة القريبة، أما إذا كان المريض يعاني من الجلوكوما، فإن السائل يخرج ببطء شديد من العين. مما يؤدي إلى تراكم السوائل، و يرفع الضغط داخل العين.


ما لم يتم إسقاط هذا الضغط والتحكم فيه، قد يتضرر العصب البصري وأجزاء أخرى من العين، مما يؤدي إلى فقدان الرؤية.


يؤثر المرض عادة على كلتا العينين، على الرغم من أنه قد يكون أكثر تضررا في عين على الأخرى.



علاجات للجلوكوما


تتضمن العلاجات إما تحسين تدفق السائل من العين أو تقليل إنتاجه أو كليهما:



قطرة العين للجلوكوما


قطرة العين هي علاج شائع وفعال للجلوكوما، في معظم الحالات، يشمل العلاج الأولي للجلوكوما قطرات العين.


الامتثال لتعليمات الطبيب شرط أساسي للحصول على أفضل النتائج ومنع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.


الآثار الجانبية لقطرة العين يمكن أن تشمل اللدغة، الاحمرار، نمو الرموش، تغير لون العين، أحياناً انفصال الشبكية وصعوبة التنفس. إذا كانت قطرة العين غير فعالة بما فيه الكفاية، قد يصف الطبيب مثبطاً آخر عن طريق الفم.


الآثار الجانبية أقل إذا أخذت أثناء الوجبات، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الأولية وخزاً في أصابع اليدين والقدمين وكثرة التبول، ومع ذلك، بعد بضعة أيام، فإنها عادة ما تحلّ.


أقل شيوعا، هناك خطر من الطفح الجلدي، حصى الكلى، آلام المعدة، وفقدان الوزن، والعجز الجنسي، والتعب، وطعم غريب عند تناول المشروبات الغازية.



أسباب الجلوكوما


الخبراء غير جازمين بالأسباب الدقيقة للجلوكوما، ولكن يتم تقسيم الحالات إلى فئتين:



الجلوكوما الأساسي - وهذا يعني أن السبب غير معروف.


الجلوكوما الثانوي - الحالة لها سبب معروف، مثل الورم، السكري، الساد المتقدم، أو الالتهاب.



هناك العديد من عوامل الخطر للجلوكوما:


كبار السن.


الخلفية العرقية. يواجه الآسيويون الشرقيون والأميركيون من أصل أفريقي وأولئك المتحدرين من أصل اسباني خطرًا كبيرًا لتطور الجلوكوما مقارنة بالبيض.


بعض الأمراض والظروف - مثل مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية.


إصابات العين أو الظروف الغير صحية.


جراحة العيون.


قصر النظر.


الستيرويدات القشرية.




الكورتيزون


المرضى الذين يعانون على المدى الطويل لديهم مخاطر مرتفعة لتطوير العديد من الظروف المختلفة، بما في ذلك الجلوكوما. وترتفع نسبة الخطر أكبر مع قطرات العين التي تحتوي على الكورتيزون.


إن كانت تظهر عليك هذه العلامات أو غيرها، فلا تتردد بحجز موعد مع أحد اختصاصيينا لتقديم الاستشارة اللازمة.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #الجلوكوما #جراحة العين
رهاب الأماكن المفتوحة والمكتظة – الأعراض والمسببات

قد يكون الخروج من المنزل سببًا للذعر لدى البعض، إذ يؤدي الخوف من الأماكن المفتوحة إلى الخوف من أي مكان قد يكون الهروب منه صعباً، بما في ذلك المساحات المفتوحة الكبيرة و الحشود، فضلاً عن وسائل السفر المختلفة.


الأجورافوبيا


الخوف من الأماكن المفتوحة مشتق من اللغة اليونانية إذ يعرف بالخوف من السوق، وينطوي على الخوف والقلق الشديد من مكان أو وضع حقيقي أو متوقع حيث قد يكون الهروب صعباً.


قد يتجنب الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المفتوحة مواقف مثل كونهم وحدهم خارج المنزل، أو السفر في سيارة، أو حافلة، أو طائرة، أو أن يكونوا في منطقة مزدحمة، أو أن يكونوا في أماكن مغلقة مثل المحلات التجارية ودور السينما، أو أن يكونوا على جسر أو في مصعد.


فالفرد الذي يعاني من رهاب من الأماكن المكشوفة يخاف هذه المواقف بسبب الوساوس التي تخطر بباله، فقد يكون صعبًا الخروج منها في حالة الطوارئ، أو قد لا تكون المساعدة متوفرة إذا كان الشخص يعاني من أعراض تشبه الذعر أو أعراض محرجة أخرى.


قد يتطلب هذا الرهاب الشديد والإجهاد المرافق له تدخّل مختص، فالأماكن المكشوفة تحفّزعلى الدوام خوفًا وقلقًا لا يتناسبان مع الخطر الحقيقي، وعادة ما تستمر هذه العلامات الشديدة لمدة لا تقل عن ستة أشهر.


في أشد أشكاله، قد لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون رهاب الأماكن المكشوفة من مغادرة منازلهم.


وما يقرب من 2% بالمئة من المراهقين والبالغين يتم تشخيصهم برهاب الأماكن المكشوفة، مع العلم أن النساء يعانون أكثر بمرتين من رهاب الأماكن المفتوحة. وعادة ما يحدث في أواخر المراهقة أو في مرحلة البلوغ المبكرة، على الرغم من أن رهاب الأماكن المفتوحة يمكن أن يحدث في مرحلة الطفولة أيضًا. وتميل الأفكار التي عادة ما تسبب الخوف والقلق إلى التغير مع التقدم في العمر: فالأطفال عادة ما يخشون أن يضيعوا، وقد يخشى البالغون من أعراض شبيهة بالهلع، وقد يخشى كبار السن السقوط، وكثيرا ما يصاحب رهاب الأماكن المفتوحة اضطراب قلق آخر كاضطراب الهلع والاضطرابات الاكتئابية.


في اضطرابات الهلع، تتكرر نوبات الهلع ويطوّر الشخص خوفًا شديدًا من التعرض لخطر آخر. هذا الفزع - يسمى القلق الاستباقي أو الخوف من الخوف - قد لا يشعر به الشخص معظم الوقت، ولكن يؤثر على حياته بشكل خطير، إذ يُظهر غالبية الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الهلع علامات على رهاب الأماكن المفتوحة والقلق قبل تطوير اضطراب الهلع.


وعادة ما يحصر الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المفتوحة أنفسهم "بمنطقة آمنة" قد لا تتعدى حدود المنزل أو الحي الذي يعيشون فيه، وأي حركة خارج حواف هذه المنطقة يخلق قلقاً متزايداً.


يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المفتوحة أن يتعرضوا للإعاقة الخطيرة بسبب حالتهم، فبعضهم غير قادر على العمل، وقد يحتاجون إلى الاعتماد بشكل كبير على أفراد العائلة الآخرين، الذين يجب عليهم القيام بالتسوق والمهمات المنزلية وكذلك مصاحبة المريض في رحلات خارج "منطقة الأمان".


وقد يعلق الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب في منازلهم لسنوات، وتشير التقديرات إلى أن أكثر من ثلث الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المفتوحة لا يغادرون منازلهم ولا يستطيعون العمل.


الأعراض


الخوف و الهلع بخصوص


الخروج من البيت بمفرده


استخدام وسائل النقل العام


التواجد في أماكن مغلقة


الوقوف في طابور أو في حشد من الناس


التواجد في المساحات المفتوحة (الأسواق، مواقف السيارات)


التواجد في أماكن قد يكون فيها الهروب صعبًا


تجنب جميع المواقف التي تثير الخوف والقلق


قضاء فترات طويلة في البيت


الشعور الانفصال والقطيعة تجاه الآخرين


الشعور بالعجز


الاعتماد على الآخرين


القلق و نوبات الهلع (القلق الشديد الحاد)


لا يمكن وصف الشخص بأنه يعاني من رهاب الأماكن المفتوحة إلّا إذا لم يكن هناك اضطرابات عقلية أخرى أو تفسير طبي أفضل لأعراض الشخص.


الأسباب


إن مسببات معظم اضطرابات القلق، على الرغم من عدم فهمها بشكل كامل، قد أصبحت أكثر تركيزًا في العقد الماضي.


بشكل عام، تنطوي احتمالية حدوث القلق على مزيج من تجارب الحياة والسمات النفسية و /أو العوامل الوراثية.

إذ يقال أن نسبة التوريث لرهاب الأماكن المكشوفة تبلغ 61%، مما يجعل الرهاب المرتبط بشدة بالعامل الوراثي الذي يمثل الاستعداد للفوبيا. بعض العوامل البيئية المعروفة بأنها مرتبطة بتطور رهاب الأماكن المفتوحة تختبر أحداثاً أليمة كموت أحد الوالدين أو تعرضه للهجوم أو السقوط، أو تربى في منزل بقليل من الدفء العالي معايير صارمة من الحماية الزائدة.


تواصل مع أحد أخصائيي شبكتنا إن كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من هذ الرهاب أو غيره بالنقر هنا.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #رهاب الأماكن المفتوحة #طب نفسي
دراسة تقترح إمكانية عكس داء السكري 2 جرّاء تخفيف الوزن

استنتج الباحثون أن خفض الوزن يقلل من الدهون في الكبد والبنكرياس وقد يعيد مستويات سكر الدم إلى معدلاتها الطبيعية.


بالنسبة لبعض المصابين بداء السكري من النوع 2، قد يكون فقدان الوزن هو الحل للتحكم في المرض و الوقاية من مشاكل صحية أخرى.


باستخدام فحوصات الأيض التفصيلية وعمليات المسح بالرنين المغناطيسي، لاحظ الباحثون أن مستويات الدهون في الدم والبنكرياس والكبد مرتفعة بشكل غير اعتيادي عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. ولكن بعد اتباع برنامج مكثف لفقدان الوزن، تمكن جميع المشاركين من خفض مستويات الدهون.


ومع انخفاض نسب الدهون داخل الكبد والبنكرياس، شعر بعض الأفراد بتحسن ملحوظ لعمل خلايا البنكرياس، والتي تخزن وتحرر الأنسولين، وهو هرمون يساعد على التحكم بمستويات السكر في الدم. يؤكد الباحثون إن احتمالية استعادة السيطرة على مستويات الجلوكوز تعتمد على قدرة خلايا بيتا على التعافي.


و أكدت الدراسة أن إزالة الدهون من البنكرياس أعقبتها خلايا منتجة للأنسولين تعود إلى وضعها الطبيعي فقط لدى هؤلاء الأشخاص الذين أصبحوا خاليين من داء السكري.


الدراسة الحالية من جامعة نيوكاسل، بنيت على النتائج المنشورة في المجلة الطبية "ذا لانسيت" فيما يتعلق بتأثيرات فقدان الوزن على مرض السكري.


بناء على الدراسة سابقة على فقدان الوزن لعكس مرض السكري، استهلك المشاركون في الدراسة لإنقاص الوزن حوالي 825 سعرة حرارية يومياً، في صورة سائلة لمدة ثلاثة إلى خمسة أشهر، ثم عدّلوا وجباتهم إلى نظام أقل تطرفًا.


استنتج الباحثون أن الأشخاص الذين لم يتمكنوا من إعادة إنتاج الأنسولين العادي عاشوا مع مرض السكري لفترة أطول، أما الأفراد الذين عاشوا مع مرض السكري لمعدل أربع سنوات، فقد تمكنو من تصحيح حالتهم من خلال فقدان الوزن، في حين أن أولئك الذين كان عانوا لمدة معدلها 3 سنوات ​​كانوا قادرين على استعادة السيطرة الطبيعية على السكر في الدم.


مشاهدة المزيد

مشاهدة المزيد #السكري #غدد صماء