تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون أخذ استراحة عند الجلوس لتجنب الإصابة بالدوالي أو تطورها بما يحتاج إلى إجراء علمية جراحية.
_______________
الدكتور هشام الشعباني
أخصائي الجراحة العامة وجراحة المنظار والسمنة