الصحة

الأطعمة ذات الحبوب الكاملة، ما علاقتها بضغط الدم؟

تُشير الدراسات إلى أنّ الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية، والمعادن قد تُسهم في تنظيم ضغط وتحسين صحة الأوعية الدموية، لهذا يُنصح بدمجها بكميات وفيرة ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن، إلى جانب زيادة النشاط البدني لتعزيز الفوائد الصحية لمرضى ضغط الدم.

هل يؤثر المحلي الصناعي اسبارتام في سكر الدم؟ دراسة حديثة تجيب

اليوم العالمي للتوعية بتسمم الحمل: ما أعراضه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟

تسمم الحمل هو حالة خطيرة ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم المستمر خلال الحمل، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية تهدد حياة الأم والجنين، وعلى الرغم من خطورة تسمم الحمل، فإن الوعي حول آثارها الجانبية ما زال ضئيلًا، خاصةً في المنطقة العربية حيث ترتفع معدلات الإصاب به بين النساء الحوامل.

في اليوم العالمي للتوعية بمرض ارتفاع ضغط الدم، ما أهم مضاعفاته؟

فقر الدم للحامل: كيف يؤثر في صحة الأطفال؟

أجرى مجموعة من الباحثين دراسة حديثة في محاولة لرصد العوامل التي قد تزيد من احتمالية إصابة الرضع بأمراض وتشوهات القلب التكوينية عند الولادة، وتوصلوا إلى أن صحة الحوامل تحديدًا خلال الشهور الأولى من الحمل تؤثر في احتمالية إصابة أطفالهن بتلك التشوهات.

ما علاقة القهوة السوداء بمقاومة الإنسولين؟ دراسة حديثة تجيب

الكركم يتصدى للسمنة والأمراض العصبية!

كشفت دراسة حديثة عن التأثيرات العلاجية المحتملة لمركب الكركمين المستخلص من الكركم، إذ سلّطت الضوء على نتائج مذهلة قد تمهّد الطريق لاستخدامه مستقبلًا في الوقاية من السمنة، والحد من الالتهابات، وتعزيز صحة الدماغ عن طريق التاثير في مجتمع البكتيريا النافعة (ميكروبيوم) في الأمعاء.

نمط الحياة غير الصحي قد يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض نفسية!

تناول أحد الفيتامينات خلال الحمل قد يجنب الأطفال الإصابة بالحساسية!

ظهرت مؤخرًا دراسة حديثة سلّطت الضوء على التأثير المحتمل لتناول النساء الحوامل خلال فترة حملهّن، وإرضاعهن لأطفالهن مكملات غذائية تحتوي على أحد مشتقات فيتامين ه، والتي أفضت إلى نتائج مبهرة قد تلعب في المستقبل دورًا محوريًا في الوقاية من إصابة الأطفال فيما بعد بحساسية تجاه الطعام.

ما علاقة مؤشر كتلة الجسم باضطرابات الدورة الشهرية؟

تاريخ الحمل بالطفل يؤثر في احتمالية إصابته بالسمنة، دراسة حديثة.

نشر مجموعة من الباحثين نتائج مثيرة للاهتمام في بحث جديد درس العلاقة بين موعد حمل الأم بطفلها وتأثيره في سرعة الأيض ووزنه على المدى البعيد، إذ أشارت الدراسة إلى أن الحمل في الشهور الباردة من السنة يلعب دورًا في كبح الإصابة بالسمنة لدى الطفل عند بلوغه سن الرشد.

محلي صناعي قد يتغلب على البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية!

لماذا يجب على الرياضيين تناول مكملات البكتيريا النافعة؟

سلّطت مراجعة منهجية حديثة منشورة سنة 2025 ميلادي الضوء على دلائل علمية قوية تفيد بوجود علاقة وطيدة بين بكتيريا الأمعاء (الميكروبيوم) والأداء الرياضي خصوصًا الرياضات التي تحتاج إلى طاقة مكثفة مثل رفع الأوزان، فهل لتناول مكملات غذائية تحتوي على البكتيريا النافعة آثار إيجابية لدى الرياضيين؟

استخدام حديث للمضاد الحيوي "فانكوميسين" قد يغير حياة الكثيرين للأبد!

أزمة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية: قد يكون الكركم هو الحل!، دراسة حديثة تُشير.

في خضّم محاولات المجتمع العلمي في التصدي لكارثة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، أجرى مجموعة من الباحثين دراسة مخبرية فريدة من نوعها باستخدام مادة الكركومين الموجودة في نبات الكركم والتي أثبتت قدرتها على تفعيل تفاعلات داخل البكتيريا قد تفضي إلى موتها في النهاية.

دراسة حديثة: مكملات الحمل الغذائية ليست رفاهية!

تناول أنواع محددة من الأغذية يزيد من تشكل حصى الكلى!

سلّطت دراسة حديثة الضوء على دور النظام الغذائي في تحفيز تشكّل حصى الكلى، وتأتي أهمية هذه الدراسة في خضم ارتفاع نسب الإصابة بها حول العالم، وما يرافقها من آثار سلبية على المريض وعلى النظام الصحي -الاقتصادي، إذ أسفرت نتائج الدراسة عن تأثير الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية في وظائف الكلى واستقلاب الدهون في الجسم وعلاقتها بحصى الكلى.

فوائد الكركم للرياضيين: دراسة حديثة

فرط التعرق: هل يمكن التخلص منه نهائيًا؟

يُصاحب فرط التعرق إفراز كميات زائدة من العرق تتجاوز حاجة الجسم الطبيعية لتنظيم درجة حرارته، ويمكن تشخيص هذه المشكلة بإجراء مجموعة من الفحوصات واستبعاد الأسباب الكامنة التي ينجم عنها فرط التعرق، ويمكن علاج فرط التعرق بتغيير نمط الحياة واستخدام مواد موضعية، مثل كلوريد الألومنيوم، أو باستخدام علاجات أكثر تقدمًا كحقن البوتكس والجراحة في الحالات الشديدة.

لماذا يعيش مرضى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أقل من غيرهم؟ دراسة حديثة تشير.