ملف كامل عن حب الشباب
يعتبر حب الشباب من الأمراض الجلديّة والتي تؤثر على قرابة 10% من سكان العالم، ويكون شكلها كالأكياس الصغير المنتفخة على وجه الإنسان، كما أنّها تكوّن طبقةً زيتيّة من الخارج.
ويعتبر سن المراهقة لدى الشباب أكثر الفئات التي يمكن أن تصاب بحب الشباب، لذلك يعتبر من المشاكل الجمالية التي تؤدّي إلى حالات نفسيّة لدى الإنسان، كما أنَّ حب الشباب لا يظهر فقط على الوجه وإنمّا قد يصل لمناطق الصدر، والظهر، والأكتاف.
أعراض حب الشباب:
يظهر حب الشباب على سطح جلد الوجه، الرقبة، الصدر، الظهر والكتفين. فهذه هي المناطق الجلدية التي تحتوي على أكبر عدد من الغدد الدهنيّة الفعّالة.
ويظهر حب الشباب بأشكال مختلفة، مثل:
- الرؤوس البيضاء أو السوداء: تظهر هذه الرؤوس عند انسداد المسامات المحتوية على بصيلات الشعر، من جراء إفرازات دهنية، خلايا جلد ميّتة أو جراثيم. عندما تكون الرّؤوس مفتوحة باتجاه سطح الجلد تُسَمّى رؤوسًا سوداء، كناية عن اللون الأسود للمادة المتجمّعة في بصيلة الشعرة. وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة، تُسَمّى رؤوسًا بيضاء، تكون ناتئة عن سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.
- الزوان: البثور ذات الرؤوس السوداء الناتئة على سطح الجلد تعتبر مؤشّرًا لالتهاب أو تلويث في بصيلات الشعر. وهي تكون، عادةً حمراء اللون ومؤلمة.
- تورّمات مُتَقَيِّحة: مثل الزؤان، تكون حمراء اللون، ناتئة ومؤلمة وتحتوي أيضًا على رأس ملتهب، أبيض اللون، في أطرافهن.
- كتلات: انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد، ناتجة عن تراكم إفرازات في عمق بصيلة الشعر.
- كيسات: حويصلات (كيسات) مؤلمة مليئة بالقيح، تتكون تحت سطح الجلد، التهاب من هذا النوع قد يترك نُدَبا.
أسباب ظهور حبّ الشّباب:
- المسامات المغلقة للبشرة.
- الإفراز المفرط لزيوت البشرة.
- التّغيير في الهرمونات.
- نمط الحياة الخاطئ.
- التّغذية غير الصّحيّة وغير المناسبة.
- التّغيير في البيئة.
- الوراثة.
- استخدام مستحضرات التّجميل التّي تحتوي على الزّيوت.
- الإجهاد.
كيفية التعامل مع حبّ الشّباب:
- غسل المنطقة المصابة بحبّ الشّباب بلطفٍ مرّتين يوميّاً.
- تجنّب تناول الأغذية الدّهنيّة، والشّوكولاتة، والمخلّل، والأغذية المصنّعة.
- تناول كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء.
- استخدام منتجات البشرة الخالية من الزّيوت.
- تجنّب التّعرّض لأشعّة الشّمس.
- استخدام نوع الغسول المناسب للبشرة الدّهنيّة أو الجافّة بحسب نوع البشرة.
- غسل اليدين قبل غسل الوجه.
- ترطيب البشرة بعد غسل الوجه واختيار المرطّب المناسب لنوع البشرة.
- تقشير البشرة مرّة واحدة أسبوعيّاً، فالتّقشير يزيل خلايا الجلد الميّتة وذلك باستخدام منتجات التّقشير أو تحضير المقشّر المنزلي.
- إزالة آثار المكياج قبل النّوم؛ لأنّ المكياج يغلق مسامات البشرة فيتسبّب بظهور الحبوب فيها.
- تجنّب لمس البشرة بالأيدي فهي تحتوي على البكتيريا.
- تجنّب المشاركة في الأدوات الخاصّة للبشرة، كفراشي المكياج ومنشفة الوجه الخاصّة.
- غسل الوسادة الخاصّة باستمرار.
- تناول الغذاء الصّحي.
- الابتعاد عن التّدخين.
- الحصول على قدرٍ كافٍ من النّوم.
- الاسترخاء، وذلك بالقيام بحمّام استرخاء وممارسة تمارين اليوغا أو قراءة كتاب.
- وضع واقي الشّمس عند الخروج من المنزل في وقت الظّهر.
من أهمّ الطّرق الحديثة لعلاج حبّ الشّباب:
- الّليزر، فهو يعالج حبّ الشّباب بنسبة 50%.
- العلاج الضّوئي، ويستخدم نبضاتٍ ضوئيّةٍ خفيفةٍ لقتل البكتيريا المسبّبة لحبّ الشّباب.
- مضادات حيويّة.
- آيزوتراتينوين (Isotretinoin).
- وسائل وقائيّة تؤخذ فمويًّا.
والعديد من العلاجات التي تحدد حسب تشخيص حالة المريض، لذلك ولتعلم أكثر عن أحدث الطريق العلاجية والأدوية للتخلص من حب الشباب، قم بزيارة مدونتنا والتواصل مع نخبة من أطباء الجلدية في الأردن.
#حب الشباب
#أخصائي جلدية