التنمل والخدار :


كثير من الناس يعانون بين فترة وأخرى من تنميل او خدر في الرجلين خصوصا بعد الجلسة الطويلة وهذا الشعور يعتبر طبيعي . وهذا ينتج عادة من الضغط على بعض الشرايين المغذية للأعصاب ، ممَّا يؤدِّي إلى انقطاع تروية الدموية عن الأعصاب في هذه المنطقة، وهذا بالتالي يمنع العصبَ من إرسال الإشارات إلى الدماغ. وعادة هذا النوع من التنمل والخدر يختفي بعد ثواني إلى دقائق من تغير وضعية الجسم او الجلسة او بعد مايمشي الانسان بضع خطوات . هذا النوع من الخدر والتنمل يعتبر طبيعيا ولا يستدعي القلق .

اما اذا استمر التنميل والخدر مدة طويلة وبدأ يحدث في اي وقت أو أي وضعية فهذا غير طبيعي وينبغي على الشخص زيارة طبيب الأعصاب حيث أن هناك أسباب كثيرة مختلفة.

من ضمن الأسباب ألشائعة للتنمل والخدار مرض السكري حيث بعد سنوات من المرض يؤثر تراكم السكر في الجسم وبالخصوص في الشراين الدقيقة المغذية للأعصاب الطرفية سواء الأعصاب الحسية أو الحركية أو السمبثاوية. ومن الأسباب الأخرى لألتهاب الأعصاب الطرفية نقص فيتامين ب12 وخلل في الغدة الدرقية وبعض الامراض المناعية المكتسبة مثل مرض متلازمة جيلان والذئبة الحمراء وغيرها من الامراض المناعية. هناك اسباب اخرى كثير منها :

ضغط العصب في القناة التي يعبر منها العصب وكأمثلة لذلك انضغاط العصب الزندي ulnar nerve في مفصل الكوع حيث يمتد العصب في قناة في المفصل ويسبب تنمل وخدر في الاصبع الخنصر والبنصر او العصب الأوسط median nerve في المعصم او مايسمى متلازمة النفق الرسغي carpal tunnel syndrome، وهي حالةٌ مرضية تُسبِّب ألماً وإحساساً بالخدر والحُرقة أو التنميل في اليد،

اسباب أخرى، مثل بعض الحالات التي تصيب الجهاز العصبي المركزي ، مثل السكتة الدماغية، أو التصلُّب اللويحي المتعدِّد multiple sclerosis ، أو أورام الدماغ في حالات نادرة جداً.

التعرُّض إلى مواد سامة، مثل الرصاص أو الإشعاع.

تناول أدوية مُعينة، مثل أدوية الوقاية من النوبات الصرعية او التشنجات او االعلاجات الكيمياوية في حالات الصرطانات، أو بعض المضادَّات الحيوية.

سوء التغذية والذي قد يؤدي الى نقص الفيتامينات مثل ب12 أو ب1 أو ب6 . إ .

الخشونة والاحتكاك في الفقرات مثل فقرات الرقبة cervical spondylosis، او الفقرات القطنية في اسفل الظهر حيث يمكن لعظام ونسج العمود الفقري أن يتآكل مع مرور الوقت، ممَّا يؤدي إلى الضغط على جذور الأعصاب وبالتالي يؤدي الى الإحساس بالوخز والتنميل من حين لأخر في اليدين او الرجلين ومثال لذلك مايعرف بعرق النساء sciatica.