أسباب السلس البولي وطرق التخلص منه

تُعتبر مشكلة سلس البول إحدى المشاكل الشائعة، وخاصةً في النساء اللاتي تجاوزنَ الخمسين من العمر، ويمكن تعريف سلس البول على أنّه فقدان السيطرة على المثانة، ونزول البول بشكل غير إراديّ، وقد تسبقه رغبة ملحّة بالتبوّل، وقد تكون هذه المشكلة مؤقتة أو مزمنة، وتُعرّض هذه المشكلة المصاب إلى العديد من المشاكل الاجتماعية والحرج.

ولمعرفة فريقنا الطبي بأهمية هذا الموضوع، قام بتجميع أهم المعلومات التي يجب أن يعرفها الجميع حول سلس البول.

أسباب الإصابة بسلس البول:

- الحمل: خلال عملية الولادة، يمر الطفل خلال ممر ضيق عبر الرحم إلى المهبل، ما قد يؤدي إلى إصابة العضلات الداعمة للحوض عند المرأة بالضعف، وبالتالي يؤدي إلى هبوط المثانة وزوال التزوي الخلفي الطبيعي (الزاوية الطبيعية) بين الإحليل والمثانة، وهذا بدوره يؤدي إلى فقد السيطرة والتحكم بعملية التبول، وفي العادة يظهر السلس البولي عند هؤلاء النسوة بعد أسابيع قليلة من الولادة.

- التهابات المسالك البولية: في بعض الأحيان، قد يكون السلس أول علامة على وجود التهاب في المسالك البولية، وفي العادة تزول حالة السلس البولي بعد علاج الالتهاب.

- سن اليأس: عند بلوغ المرأة سن اليأس، تحدث تغيرات هرمونية متعددة لديها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى حدوث السلس البولي بسبب ارتخاء عضلة المثانة.

- الرياضة: قد تؤدي ممارسة بعض التمارين الرياضية الضاغطة على منطقة أسفل البطن مثل؛ الركض والسكوات، إلى حدوث السلس البولي.

- الأمراض العضوية: بعض الأمراض العضوية التي تؤثر في عمل وظيفة الجهاز العصبي مثل؛ السكري والسكتات الدماغية والخرف والتصلب المتعدد وداء باركنسون وسرطان المثانة، وبدورها تؤدي إلى حدوث السلس البولي القهري.

أعراض السلس البولي:

تظهر علامات وأعراض الإصابة بسلس البول على النحو التالي: التبول اللاإرادي، عدم القدرة على إفراغ المثانة كلياً، وزيادة عدد مرات التبول اليومي. بالإضافة إلى عدم القدره على النوم بشكل كافي وذلك بسبب تكرار عملية التبول. فضلًا عن التعب والضعف العام والذي قد يصاحبه فقدان للشهية.

أنواع السلس البولي:

• سلس البول الإجهادي: يتسرب البول عندما تضغط على مثانتك عن طريق السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة التمارين الرياضية أو حمل شيء ثقيل.


• سلس البول الإلحاحي: تصاب بإلحاح مفاجئ وشديد للتبول متبوعًا بفقد لا إرادي للبول. قد تحتاج للتبول كثيرًا، وفي أثناء الليل. قد تتسبب في سلس البول الإلحاحي حالة صغرى، مثل العدوى، أو حالة أكثر حدة مثل اضطراب عصبي أو داء السكري.


• سلس البول الفيضي: تعاني من تقطير بول متكرر أو مستمر نتيجة عدم تفريغ المثانة بالكامل.


• سلس البول الوظيفي: يمنعك اختلال بدني أو عقلي من الوصول إلى المرحاض في الوقت المناسب. على سبيل المثال، إذا كنتَ تعاني من التهاب مفاصل حاد، فقد لا تكون قادرًا على فك أزرار سروالك بسرعة كافية.


• سلس البول المختلط: تعاني أكثر من نوع واحد من سلس البول.

علاج السلس البولي:

• التمارين الرياضية التي تساعد في التحكم عضلات الحوض ومنها المثانة.


• استخدام قطع من القطن الماص الخاص ويتم التخلص منه فوراً.


• استخدام السدادة الإحليلية لامتصاص البول المتسرب.


• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب إدرار البول مثل الحمضيات.


• استخدام الأدوية تحت إشراف طبي وتكون هذه الأدوية إمّا لمنع الحركات اللاإرادية للمثانة أو تعمل على زيادة ارتخاء المثانة وبالتالي تفريغ جميع ما فيها من بول أثناء التبول.


• الامتناع عن شرب العصائر والمشروبات التي تحتوي على الكافيين فهز محفز للبول.


• حقن هرمون الأستروجين للنساء اللواتي وصلن سن الأمل فهو يساعد على التحكم بالمثانة.


• في الحالات المستعصية التي لم ينفع معها العلاجات الطبيعية ولا الأدوية فإنّه يتم اللجوء إلى الجراحة، وذلك بوضع شريط صغير لدعم عملية التحكم في القناة البولية في حال حدث هناك تسريب من المثانة.

ونصيحتنا الأهم للمرأة التي تعاني من أعراض مرض السلس البولي هي أن تزور طبيب المسالك البولية المتخصص الذي يوجهها بشكل سليم إلى العلاج المناسب لحالتها.