علاج جفاف العيون
في الحقيقة تُنتج العيون دموعاً طوال الوقت، ولا يقتصر الأمر على إنتاج الدموع أثناء البكاء أو التثاؤب فحسب، بل تُشكّل الدموع طبقة تحافظ على الرطوبة وتمنع جفاف العيون، وتجدر الإشارة إلى أنّ الدموع تتكون من الماء، والزيوت الدهنية، والبروتين، وعوامل نموّ، ومواد تعمل على محاربة البكتيريا.
في هذا المقال سيقوم فريقنا باستعراض أهم المعلومات عن جفاف العيون.
ما هو مرض جفاف العيون؟
يحدث جفاف العيون نتيجة تبخر الدمع بسرعة من العين، أو في الحالات التي يقل فيها إنتاج الدمع عن الحدّ الطبيعيّ كما هو الحال عند التقدم في العمر، ومن الجدير بالذكر أنّ مشكلة جفاف العين شائعة وقد تحدث في أيّ عمر، وقد تُصيب الرجال والنساء، إلا أنّ النساء هنّ أكثر عُرضة للمعاناة من هذه المشكلة، وقد يحدث الجفاف في إحدى العينين أو كلتيهما، وقد يتسبب بحدوث التهاب في العين المتأثرة، إضافة إلى ذلك، قد يُعاني المصابون بجفاف العين من بعض المضاعفات الأخرى ومنها إصابة العين المتأثرة بالعدوى ويمكن تفسير ذلك بأنّ الدموع تعمل على حماية العين من العدوى بأشكالها، وإنّ نقص هذه الدموع عن نسبتها الطبيعية يُسفر عن زيادة احتمالية تعرّضها للعدوى، وفي الحالات التي لا يخضع فيها المصاب بجفاف العين إلى العلاج، من الممكن أن يتسبب هذا الجفاف بإتلاف سطح للعين مُسبّباً ظهور القروح ومؤثراً في قدرة المصاب على الرؤية، ويجدر بالذكر أنّ جفاف العين قد يُضعف جودة حياة المصاب عامةً، ممّا يجعل من الصعب على المصاب ممارسة أنشطته اليومية المعتادة، بما في ذلك القراءة والكتابة.
ما هي أعراض جفاف العيون؟
في الغالب يكون جفاف العين مصحوباً بالأعراض الآتية:
الشعور الدائم بالوخز.
حدوث حرقة في العين.
الشعور بوجود شيء في العين.
ألم واحمرار بالعين.
حدوث حكة مستمرّة.
تكوّن مخاط وتشكّله حول العين على شكل خيوط.
الإرهاق المستمرّ للعين بعد القراءة أو استعمال جهاز الحاسوب.
صعوبة عند وضع العدسات اللاصقة وبأنواعها.
إفراز الدمع المستمرّ بعد فترات طويلة من الجفاف.
المعاناة من ضبابيّة الرؤية بشكل متقطّع.
الشعور بثقل في جفن العين.
الشعور بالتعب والإجهاد في العين.
ما هو علاج جفاف العيون؟
هناك العديد من العلاجات التي قد تساهم في إنتهاء مشكلة جفاف العيون، ونذكر منها:
الدموع الصناعية البديلة: يتم استخدام الدموع الصناعية البديلة، التي تساعد في ترطيب العيون، وحمايتها من أي التهاب، لكن إذا كان الشخص يرتدي العدسات اللاصقة، فما عليه إلا أن يبحث عن الدموع الصناعية المستخدمة مع العدسات اللاصقة.
الاستمرار في فتح وإغلاق العين: يؤكد الأطباء على ضرورة تطبيق هذه الطريقة بشكلٍ يومي من قبل الشخص المصاب؛ لأن فتح العين وإغلاقها يساعد العين في زيادة كمية الدموع، ويحافظ على توفير الرطوبة في الأعين.
هواء المنزل يجب أن يكون نقي: إن سوء الأحوال الجوية، والتقلبات الجوية التي تحدث تعتبر أحد أهم العوامل المساعدة في حدوث جفاف العين، عندما يدخل الهواء المحمل بالغبار والأتربة في العين، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث تهيج في العين، لذلك يوصي الأطباء الأشخاص المصابين بجفاف العين للتعرض لهواء نقي نظيف لا يحمل أي تلوث.
الراحة المناسبة للعين: يجب على الشخص إراحة العين من الجلوس المستمر أمام الكمبيوتر، التلفاز، والهواتف النقالة، ومطالعة الكتب؛ لأن التعرض الشخص لهذه الأشياء لفترة طويلة يسبب جفاف العيون، وهذا ما ينصح به الأطباء، يجب على الشخص التوقف عن مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر وغيره من الأجهزة كل 20 دقيقة على الأقل، وأن تركيز العين على أشياء تبعد 15-20 متر من الشخص تعتبر طريقة جيدة للتخلص من جفاف العين.
النظارات الشمسية: يجب على الشخص المصاب بجفاف العين ارتداء النظارت الشمسية عندما يكون الجو غير مستقر، ويكون الهواء محمل بالأتربة والغبار التي تؤثر على الأعين، لأن ارتداء هذه النظارات يمنع دخول هذا الهواء الملوث إلى العين، ومن ثم الحماية من أي التهاب أو تهيج.
شرب الماء: عندما يقوم الشخص بتناول كميات كبيرة من السوائل فإن ذلك يعمل على تمديد الجسم بالرطوبة اللازمة التي تحتاجها العين لإفراز كميات منسابة من الدموع، لذا على الشخص المصاب أن يحرص على تناول كميات كبيرة من الماء النقي، وذلك لحماية عينيه من الأصابة بالجفاف.
#جفاف العيون
#أفضل طبيب عيون في الأردن