نصيحة رمضانية (17)
🔷 نصيحة اليوم: للذين يشعرون بالتوتر والصداع في رمضان، تناول الأطعمة الغنية بـ الأحماض الأمينية عند السحور والإفطار كالقمح ومشتقات الألبان والأسماك حيث تبني أنسجة بروتينية جديدة وتمد الجسم بالطاقة.
#رمضان كريم
#نصائح رمضانية
#طبكان
#شبكة أطباء النخبة