جفاف اليدين: الأسباب والأعراض وطرق العلاج

في الحقيقة يواجه العديد من الأشخاص مشكلة جفاف اليدين التي تسبب لهم الإحراج وخصوصاً النساء، وكذلك تسبب لهم الألم في حالة الجفاف الشديد الذي يؤدي إلى الإصابة بالجروح والتقرحات الجلدية، ومن المهم على الشخص المصاب معرفة الأسباب المؤدية إلى جفاف اليدين ومن ثم التوجه إلى العلاج الصحيح.

في هذا المقال سيقوم فريقنا باستعراض أهم المعلومات عن مشكلة جفاف اليدين.

ما هي أسباب جفاف اليدين؟

في الحقيقة هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى مشكلة جفاف اليدين، ونذكر منها:

• عدم اختيار الصابون المناسب لتغسيل اليدين، بحيث يتمّ اختيار الصابون المحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة والتي تسبب الجفاف لليدين بسبب إزالة الرطوبة الداخلية منها، وكذلك كثرة استخدام المنظّفات التي تحتوي على مواد ضارة جداً لليدين، والتي تؤدي إلى إصابة الجلد بالتهيج والالتهاب.

• تعريض اليدين بشكل مباشر لأشعة الشمس الضارّة، والتي تسبب لهما التلف والجفاف، فهي تخترق البشرة وتعمل على إحداث خلل في الكولاجين.

• الإصابة بمرض السكري، وظهور اليدين جافتين كعرض من أعراض هذا المرض، حيث إن مرض السكري يضعف الدورة الدموية في كافة أنحاء الجسم، ويزيد من التخلص من سوائل الجسم بواسطة التبول.

• السباحة في المسابح المليئة بالكلور لفترات طويلة؛ لأنّ الكلور يسبب التلف للبشرة بحيث يقوم بإزالة الطبقة الدهنية من البشرة مما يسبب جفافها وفقدانها لرطوبتها.

• التقدم في السن وفقدان البشرة لحيويتها ومرونتها، وتصبح غير قادرة على تكوين الزيوت الطبيعيّة بالشكل الكافي.

• الإصابة ببعض الأمراض التي تستدعي أخذ بعض العلاجات القوية التي تسبب جفاف البشرة.

• الأمراض الجلدية المتعددة كالأكزيما، والصدفية.

• تعريض اليدين للماء الساخن، حيث إن الماء الساخن يجفّف البشرة ويخلّصها من الدهون والزيوت الطبيعيّة.

• عدم قيام الغدة الدرقية بعملها بالشكل السليم.

• جفاف اليدين بسبب تعرضها للهواء البارد جداً أو الهواء الساخن.

ما هي أعراض جفاف اليدين؟

هناك بعض الأعراض التي قد ترافق مشكلة جفاف اليدين ونذكر منها:

الشعور بأن الجلد مشدود وبشكل خاص بعد السباحة أو الاستحمام، قساوة الجلد بدلاً من نعومته؛ حيثُ يبدو الجلد منكمشاً وجافّاً، وجود حكّة في الجلد قد تكون شديدة في بعض الحالات، وجود تشقّقات وخطوط ظاهرة على الجلد بالإضافة إلى الاحمرار، وجود تشقُّقات غائرة في الجلد وفي بعض الحالات يصاحبها نزيف.

ما هو علاج جفاف اليدين؟

هناك العديد من العلاجات والطرق التي تساهم في حل مشكلة جفاف اليدين، ونذكر منها:

• الفازلين: يُعتبَر من المواد الطبيعية التي تُعالج جفاف اليدين بشكل فعال؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المركزة التي ترطب مسام البشرة بعمق وتحميها من الجفاف؛ لذلك يُنصح بدهن الجلد بشكل يومي بالفازلين قبل النوم وارتداء القفازات القطنية طوال الليل وغسل البشرة صباحاً.

• استخدام الزيوت الطبيعية: يمكن استخدام الزيوت الطبيعية من أجل المحافظة على نعومة اليدين والتخلص من الجفاف، وذلك من خلال خلط ثلث كوب من زيت جوز الهند، مع ربع كوب من زيت اللوز الحلو، ومن ثم إضافة كوب من زبدة الكاكاو الطبيعية، وثمن كوب من شمع العسل المطحون، ومن ثم وضع الخليط في الميكروويف حتى تذوب جميع المكونات، ومن ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من جل الألوفيرا، وبعض القطرات من أي نوع زيت أساسي، وخلط المكونات جيداً ومن ثم حفظها في الثلاجة حتى تصبح صلبة، ثم وضعها في الخلاط وخفقها لخمس دقائق، وبعدها وضع الخليط في وعاء، مع ضرورة إبقائه في الثلاجة.

• تجنب الاستحمام بالماء الساخن؛ لأنه يسلب الجلد رطوبته، والإستحمام بالماء الدافئ، فهو أفضل للمحافظة على رطوبة الجلد ككل، والشعر أيضاً، كما أنه لا يجب الاستحمام لمدة تزيد عن عشر دقائق، للسبب نفسه.

• استخدام الفقاعات في الاستحمام، يتسبب في جفاف الجلد أيضاً، يجب استخدام الحليب بدلاً منها، إذ يقدم الكثير من الترطيب والتغذيّة.

• بعد غسل اليدين، وخاصّة بعد الاستحمام، أو السباحة، يجب وضع منشفة ناعمة وقطنيّة لتلامس الجلد وتمتص الماء، ولا تستخدم طريقة الفرك للتجفيف.

• ارتدي قفازات الملابس في فصل الشتاء، فالشتاء يسبب تجفيف الشعر واليدين، فننصحك بارتداء القفازات عند الخروج من المنزل في فصل الشتاء.

• ارتدي القفازات البلاستيكيّة أثناء قيامك بالأعمال المنزليّة، واختاري القفازات المخصصة لذلك وليس القفازات الطبيّة، فهي تحتوي على بودرة معقمة تجفف اليدين.