كل ما عليك معرفته للتخلص من اصفرار الأسنان

يُعدّ اصفرار الأسنان من أكثر الأسباب التي تدفع الناس لمراجعة عيادة طبيب الأسنان،وقد يحدث اصفرار الأسنان بشكل بسيط وتدريجيّ في بعض الأحيان، وقد يكون شديداً لا يمكن تجنّبه في أحيانٍ أخرى، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان، كما أن هناك العديد من طرق العلاج، ,والتي قام فريقنا الطبي بتجميعها وسيتم التطرق لكل ذلك فيما يأتي.

أسباب اصفرار الأسنان

هناك العديد من العوامل والظروف التي تتسبب باصفرار الأسنان، ومنها ما يأتي:

• بعض أنواع الأطعمة والأشربة: مثل القهوة، والشاي، والنبيذ الأحمر، وكذلك التوت الأزرق.


• استخدام التبغ سواء عن طريق تدخينه أو مضغه: إذ يحتوي التبغ على مادة النيكوتين التي تتسبب بحدوث تصبغاتٍ خارجيةٍ على أسطح الأسنان، وتكون هذه التصبغات سهلة الإزالة بعد وقت قصيرٍ من تكوّنها إلا أنها قد تصبح دائمةً بعد ذلك، وتجدر الإشارة إلى أنّ تدخين السجائر يُعدّ المسبب الأكثر شيوعاً لاصفرار الأسنان.


• قلة الاهتمام بنظافة الفم والأسنان: والتي تؤدي بدورها إلى تجمّع طبقة البلاك على أسطح الأسنان بشكلٍ سريع، ومع الاستمرار بعدم تفريش الأسنان يبدأ الجير بالتكوّن، ويتسبّب الجير باصفرار الأسنان، وفي الحقيقة إذا تكوّن الجير لا يمكن إزالته باستخدام فرشاة الأسنان.


• العامل الجيني: حيث يتكون السن من طبقةٍ خارجيةٍ تسمى مينا الأسنان، ومينا الأسنان ذات لونٍ أبيض ولها خاصية الشفافية، وتلي هذه الطبقة طبقة عاج الأسنان ذات اللون الأصفر، وفي بعض الحالات تكون طبقة مينا الأسنان أقل سماكةً من الطبيعي مما يجعل طبقة العاج أكثر وضوحاً، فتظهر الأسنان باللون الأصفر


• التقدم في العمر: فكلما تقدم الشخص في العمر بدت أسنانه أكثر اصفراراً من قبل، وذلك لأنّ سماكة طبقة مينا الأسنان تقل بالتقدم في العمر، مما يجعل طبقة العاج الصفراء أكثر وضوحاً. الآثار الجانبية لبعض الأدوية وغسولات الفم، مثل غسولات الفم التي تحتوي على الكلورهكسيدين، حيث يؤدي استخدام هذه الغسولات أحياناً لتلوين الأسنان واللسان.


• التعرض للحوادث والضربات.


• الاستخدام المفرط للفلورايد: وينتج عن الاستخدام المفرط للفلورايد ما يسمى بالتفلور، وعادةً ما يحدث في الوقت الذي تتكون فيه الأسنان الدائمة، أي خلال السنوات الثمانية الأولى من عمر الطفل، وقد يظهر التفلور على شكل علامات بيضاء على سطح الأسنان يستطيع طبيب الأسنان تمييزها.


• جفاف الفم المزمن أو قلة إفراز اللعاب: إذ ينتج جفاف الفم بسبب قلة إفراز اللعاب أو تغير نوعيته، وفي الحقيقة يعمل اللعاب على تنظيف الفم وترطيبه، كما ويساعد على المضغ، والبلع، والتكلم، وكذلك فإنّ اللعاب يحمي من التسوس، ويساعد على الإحساس بالطعم.

نصائح مهمة للتقليل من تعرض الأسنان للاصفرار

• يفضل التقليل من استهلاك القهوة والشاي والمشروبات الغازية وكذلك التبغ، فجميعها تساعد على اصفرار الأسنان.


• لا يحبب تفريش الأسنان بعد كل وجبة نقوم بتناولها، لكن يمكن استبدال ذلك بمضغ (العلكة) اللبان، فهذا سيساعد على تنظيف الأسنان ويحفز على إفراز اللعاب. كما ويفضل تناول العلكة التي تحتوي على السوربيتول ذو الخصائص المضادة للبكتيريا وبالتالي سيساعد على قتل البكتيريا المسببة للتسوس.


• شرب كمية مناسبة من الماء سيعمل على تحسين وظيفة الغدد اللعابية وإفراز اللعاب سيعمل على تنظيف الأسنان بشكل أسرع.


• يجب شطف الفم أو غرغرته بقليل من الماء بشكل جيد بعد كل وجبة نقوم بتناولها، فهذا سيعمل على تنظيف الفم والأسنان.


• ينصح بتناول الفواكه والخضراوات التي تساعد على إبقاء الأسنان نظيفة دون أن تسبب لها أي ضرر.


• استبدال فرشاة الأسنان بشكل دوري، أي ما يقارب كل ثلاثة أشهر، وذلك بهدف التخلص من الفرشاة القديمة التي تحتوي على بكتيريا متراكمة.


• تجنب تناول الحلويات، الأطعمة الحمضية وغيرها فهي تعمل على زيادة اصفرار الأسنان.


• يجب أن تكون مدة تفريش الأسنان لا تقل عن ثلاث دقائق في كل مرة.


• استعمال خيط الأسنان مرة واحدة يومياً لإزالة الأوساخ وبقايا الطعام العالقة بين الأسنان والتي من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان واصفرارها.

طرق للتخلص من اصفرار الأسنان

• تبييض الأسنان عند الطبيب باستخدام بيروكسيد الهيدروجين.


• استعمال الخزف وبعض القشور الخاصة التي يتم تركيبها على سطح الأسنان الطبيعية لتعطي لوناً أبيضاً.


• عملية التبييض بالليزر باستخدام هلام أو جل خاص يوضع الأسنان، ليقوم ضوء الليزر بتنشيط البلورات التي تقوم على امتصاص الطاقة من هذه الضوء ثم لتخترق مينا الأسنان.


• تنظيف الأسنان بالموجات فوق الصوتية التي تستخدم الذبذبات فوق الصوتية لإزالة البقع التي تتواجد على الأسنان، دون تغيير لون الأسنان الطبيعي.