خمسة علاجات لتقشر الجلد

في البداية يجب التنويه إلى أن الجلد هو الغطاء الخارجي للجسم، ويقوم الجلد بتوفير الحماية لكامل أعضاء الجسم من المؤثرات الحاصلة من الجارج، وكذلك من مسببات الأمراض، ولكن يواجه هذا الجلد العديد من المشاكل وأكثرها هذه المشاكل انتشاراً هو تقشر الجلد، وهناك وراء هذا التقشر مجموعة من الأسباب، كما أن التخلص والتغلب على هذه الظاهرة أمر سهل وبسيط جداً.



في هذا المقال سيقوم فريقنا باستعراض أهم المعلومات عن مشكلة تقشر الجلد.



ما هي أسباب تقشر الجلد؟



في الحقيقة هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تقشر الجلد، ونذكر منها:





  • الإصابة بالمشاكل الجلدية: إنّ تعرض الجلد لعض المشاكل قد يسبب له التقشر، ومن هذه المشاكل: الإكزيما والالتهابات الفطرية والصدفية والداحس والتهاب النسيج الخلوي، والتهاب غمد الوتر المثنية العميقة.



  • انخفاض مستوى بعض العناصر الغذائية في الجسم، وخاصة العناصر التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد، مثل نقص مستوى الكالسيوم وانخفاض مستوى الفيتامينات، وغيرهما من المعادن اللتي تسبب جفافاً في الجلد وبالتالي تقشره، وعلاج هذا التقشر يكون من خلال اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على النسب الكافية لحاجة الجسم اليومية.



  • العادات السيئة التي يعتاد عليها الفرد مثل عض الجلد والأظافر وكذلك قضم الأظافر، وعلاج هذا التقشر يكون من خلال التوقف بشكل نهائي عن هذه العادات السيئة، وتجدر الإشارة إلى أن مثل هذه العادات قد تسبب التهابات في الجلد.



  • الحساسية بأنواعها تسبب تقشر الجلد، وخاصة الحساسية اتجاه اللاتكس والنيكل، وأيضاً تعرض الجلد للعديد من المواد الكيماوية القاسية، مثل طلاء الأظافر والمزيل الخاص به، وتعرض اليدين للمذيبات والمواد التنظيفية، وعلاج هذا التقشر يكون من خلال تجنب التعرض لمسببات التحسس، وارتداء القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال التنظيفية.



  • الجفاف: إنّ الجفاف هو أكثر الأسباب المؤدية إلى تقشر الجلد، الناتج عن العديد من الأسباب؛ مثل: الاستخدام المُفرط للصابون والماء الساخن، ومُستحضرات العناية بالبشرة، بالإضافة إلى التعرض الدائم للشمس، مع عدم الاهتمام بوضع كريم واقٍ من الشمس، إلى جانب أن الطقس البارد يُسبب تقشر الجلد.



  • استخدام أدوية العلاج الكيميائي لا سيما الأدوية المتناولة عن طريق الفم أو الرتينوئيدات.



  • نقص فيتامين أ، الناتج عن سوء التغذية.



  • استخدام أنواع غير جيدة من الصابون، أو سائل غسل اليدين.



  • عدم تجفيف اليدين والوجه بعد غسلهما، والاستعمالات المتكررة للماء.



  • الرجيم القاسي.



  • لبس القفازات لا سيما عند العمل لساعاتٍ طويلة، حيثُ تحبس القفازات العرق، وتمنعه من التبخر، ممّا يؤدي إلى تراكم الأملاح على الجلد، وهذا ما يؤدي في نهاية الأمر إلى تقشر الجلد.



  • الإصابة بمرض السكري، الذي يُسبب تقشر جلد الأصابع.



  • استخدام مواد التنظيف، التي تدخل المواد الكيماوية في تركيبتها، وعدم تنظيف الأصابع واليدين من آثارها بالماء جيداً.




ما هو علاج تقشر الجلد؟



هناك العديد من الطرق التي تساعد في إنهاء مشكلة تقشر الجلد، ونذكر منها:





  • تقطيع الخيار إلى قطعٍ ووضعها على المناطق المُصابة بالتقشر، وتركها مدّةً تتراوح بين خمس عشرة وعشرين دقيقة، حتّى تذبل قطع الخيار، لأنّ هذا دليلٌ على امتصاص الجلد لعصارة الخيار المُفيدة لصحته، ثمّ غسل المناطق بالماء الدافئ، والقليل من الصابون.



  • محاولة استخراج القليل من عصير النعناع، بتقطيع حزمةٍ من نبات النعناع الطازج، وعصر تلك الكمية، ثمّ وضعه على المناطق المُتقشرة.



  • عمل خليطٍ من مسحوق خشب الصندل والعسل، وماء الورد، وذلك بمقدار ملعقة كبيرة من كل مكون، وتدليك المناطق المصابة بالخليط، ثمّ تركه مدّةً لا تقل عن خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.



  • تقشر اليدين والأصابع: يمكن نقع اليدين في ماءٍ دافئ مدّة عشر دقائق يومياً، كما بالإمكان إضافة القليل من العسل، وعصير الليمون، إلى الماء الدافئ قبل نقع اليدين فيها، وذلك للحصول على نتائج أفضل، ويُذكر أن بعد القيام بذلك يجب تجفيف اليدين، ودهن القليل من أي كريمٍ مُرطب، شرط أن يكون بجودةٍ طبيةٍ عالية.




ما هي طرق الوقاية من تقشر الجلد؟





  • الإكثار من تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامين أ، ج، د مثل: الجزر، والسبانخ، والفلفل الأخضر، والملفوف.



  • ترطيب البشرة بمرطباتٍ تتناسب مع نوع البشرة.



  • الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن.



  • استخدام الصابون الذي يتكون من الزيوت، مثل: صابون الغار.



  • تجنب الحرارة العالية في الغرفة؛ لأنها تزيد احتمالية جفاف البشرة، وتُبخِر الماء من الجسم.



  • الإكثار من تناول الماء والسوائل بشكل عام.


#تقشر الجلد #أفضل طبيب جلدية في الأردن